甘草是一種中藥，因?yàn)樗旧淼乃幮П容^平靜，還能夠幫助人們治療多種疾病，所以人們都非常喜歡用甘草來(lái)泡水，關(guān)于甘草的做法有很多，它還可以熬湯喝。那么對(duì)于經(jīng)常吃甘草的人，知道甘草的功效有什么嗎?大家吃甘草的時(shí)候也要知道它的禁忌。

　　甘草的功效

　　第一：清熱去火

　　甘草這種藥物是大家比較熟悉的藥物，它也是人們經(jīng)常會(huì)用的一種藥物。大家在夏季的時(shí)候，可以用甘草泡水喝，這樣能夠很好的改善口干舌燥的癥狀，也能夠預(yù)防上火的情況，所以大家要知道甘草這種藥物，有非常好的清熱去火的效果。

　　第二：醫(yī)治咳嗽有痰

　　如果正在平時(shí)大家出現(xiàn)了咳嗽、咳嗽痰多等癥狀，這個(gè)時(shí)候也可以用甘草泡水喝，能夠很好的改善不適的癥狀，甘草里面含有的物質(zhì)，能夠起到化痰止咳的作用。將甘草泡水喝，不但能夠讓我們的咽喉覺(jué)得到透亮舒適，還能夠緩解一些咽喉的問(wèn)題。

　　第三：健脾養(yǎng)血

　　甘草有非常好的健脾胃效果，感甘草里面的物質(zhì)，到了我們的身體之后，能夠有效的推動(dòng)腎臟功能，還能夠促進(jìn)其腸胃的健康，所以適當(dāng)?shù)某愿什荩軌驇椭梭w有效的減輕因?yàn)槠⑽柑摵仍颍鸬牡【肜Х?、疼痛、腹瀉等狀況。

　　第四：養(yǎng)顏美容

　　甘草泡水喝的作用還包含了養(yǎng)顏美容，它能夠令人體的情況更強(qiáng)，另外還可以合理的排出來(lái)人體內(nèi)毒素，令皮膚及其健康狀況更強(qiáng)。但是需要留意的是，這類中草藥材并不能夠長(zhǎng)期服用，不然身心健康會(huì)降低。

　　第五：除去人體熱寒濕邪

　　假如可以科學(xué)研究的服食甘草，那麼能夠合理的推動(dòng)五臟六腑的身心健康，另外還能夠令骨筋更為的健壯，另外原氣及其肌肉也可以得到 一定水平的增長(zhǎng)。此外，服食甘草還可以具有益壽延年及其清熱去火的實(shí)際效果。

　　甘草的做法

　　甘草三豆飲

　　材料：綠豆10克 赤小豆10克 黑豆10克 生甘草3克

　　制作：先把三豆洗凈，浸泡1小時(shí)后，同甘草一并放入鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后改用文火煨燉，煮至熟透當(dāng)作飲料。

　　用法：以上為1次量，每日2～3次，連用5～7天。

　　功效：清熱，利濕，解毒。適用于小兒水痘。

　　解憂甘草茶

　　材料：甘草3錢，小麥1兩，紅棗3錢，開(kāi)水1000ml。