當(dāng)歸是中藥的一種，大家只要細心一點，就會發(fā)現(xiàn)平時用的很多中成藥物當(dāng)中都有當(dāng)歸，大家對于當(dāng)歸具體的功效了解嗎?當(dāng)歸的吃法有很多，它除了當(dāng)做藥物，也經(jīng)常被人們做成藥膳，要知道藥物都是有禁忌的，當(dāng)歸的禁忌有哪些呢?
促進造血
當(dāng)歸的作用比較多，促進造血功能就是常見的一種功效。當(dāng)歸里面含有的物質(zhì)，能夠很好的促進促進血紅蛋白，其中就包含紅血球細胞的生成，如果大家能夠常吃當(dāng)歸，就能夠起到一定的治療貧血的效果，所以對于有貧血的人，可以適當(dāng)?shù)某援?dāng)歸。
控制心肌收縮頻率
多數(shù)的人在出現(xiàn)了心血管疾病后，心跳的比較快，如果這個時候不能盡早的改善，會影響到我們心臟的健康，那么身體的健康也會受到影響，此時大家可以通過當(dāng)歸改善這個問題，當(dāng)歸里面的物質(zhì)，能夠有效的抑制心肌收縮，這樣可以讓患者心跳維持在比較穩(wěn)定的水平。
抗癌
如果大家想要遠離癌癥，那么就應(yīng)該要在飲食方面注意一下，這樣能夠減少癌癥出現(xiàn)，如果大家能夠適當(dāng)?shù)某援?dāng)歸，能夠預(yù)防多種癌癥出現(xiàn)，尤其是對于各種婦科方面的腫瘤效果非常好，女性朋友一旦出現(xiàn)了氣血停滯，以及淤血凝聚的情況，那么要吃一些當(dāng)歸。
抗菌
經(jīng)常吃當(dāng)歸可以對各種炎癥，都能起到很好的抵抗作用，比如痢疾桿菌，包括變形桿菌等等，當(dāng)歸都有一定的抑制效果。
提高免疫力
對于很多免疫力比較低下，平時特別容易出現(xiàn)感冒，以及其他疾病的人群，那么可以選擇吃當(dāng)歸，每天吃少量的當(dāng)歸，可以有效的提高免疫力，而且吃當(dāng)歸對于淋巴細胞轉(zhuǎn)化，它也可以起到一個不錯的促進作用。
當(dāng)歸的吃法
當(dāng)歸黃湯
當(dāng)歸15克、黃花20克、瘦肉150克。先將當(dāng)歸切薄片、黃花切段、瘦肉切片，同放入鍋內(nèi)加清水適量煮湯，食肉飲湯。當(dāng)歸養(yǎng)血補血，黃花補虛療損和血脈，瘦肉益氣養(yǎng)血，此方適用于產(chǎn)后或病后血虛所致的經(jīng)閉腹痛、身體虛弱、貧血、神經(jīng)衰弱、氣虛乏力、頭暈?zāi)垦?、記憶力下降和食欲不振、月?jīng)不調(diào)等癥。
歸參豬心湯
