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金銀花的功效 吃金銀花會讓身體收獲這些甜頭(2)

  4.銀花露:取金銀花50g,加水500ml,浸泡半小時,然后先猛火,后小火煎15分鐘,取藥汁,再加水煎,取二煎藥汁,再加水煎取汁。后將數(shù)次藥汁合并,密封后放入冰箱備用。代茶飲服。

取金銀花50g,加水500ml

  5.銀菊飲:取金銀花、白菊花各10g,開水沖泡或水煮后加白糖或食鹽少許飲用。

  6.銀花薄荷露:取金銀花30g、薄荷10g、鮮蘆根60g。先將金銀花、蘆根加水500ml,煮15分鐘,再下薄荷煮3分鐘。濾出加適量白糖溫服。此飲料有清熱涼血解毒,生津止渴的功效。

  7.冬藤燉豬肉:金銀花藤30g,豬肉150g,調(diào)味品適量。將金銀花藤擇凈,布包,豬肉洗凈,切塊,與豬肉同放鍋中,加清水適量煮沸后,加入食鹽等調(diào)味品,煮至肉熟即可,每日吃一次??汕鍩崂麧瘢ń?jīng)活絡(luò)。

  8.銀花梨藕湯:金銀花15g,生梨250g,鮮藕200g,白糖適量。先將梨、藕去皮,切片備用,金銀花擇凈,水煮取汁,加入梨、藕煮熟后,白糖調(diào)服,每日1劑,分2次食完,連續(xù)10~15天,可清熱解毒。

  金銀花的禁忌

  第一:月經(jīng)期間禁止服用

  月經(jīng)是所有的女性為特別的一段時間,在這個階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經(jīng)期間好別服用,避免對身體造成不利的影響。

  第二:脾胃虛寒的患者服用要慎重

  金銀花屬于寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì),而且容易體弱多病,那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體,反而會加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān),這對于健康非常的不利。

金銀花屬于寒性的

  第三:切忌服用過量

  金銀花性寒,服用過量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對于身體沒有好處只有壞處。

  第四:服用季節(jié)的選擇

  并不是一年四季都是適合服用金銀花的,專家建議,想要令身體獲得好的保健,那么服用金銀花的時間好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱,身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況,這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了金銀花的功效,我們現(xiàn)在對金銀花應(yīng)該有了一些了解,它可以說是比較常見的藥物,有很多中成藥物中都能夠看到它的身影,大家可以將金銀花做成自己喜歡的食物,在吃金銀花的時候也要知道它的禁忌。

金銀花的功效 金銀花的吃法 金銀花的禁忌 
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