2.泡茶飲用
決明子簡(jiǎn)單的食用方法就是將決明子泡茶飲用?？梢栽诒屑尤肷倭康臎Q明子，白菊花，金銀花三種藥材，加入少量的熱水，每天在飯后沖泡飲用，可以有效地幫助自身擺脫上火，口干頭痛等一系列問(wèn)題，口感也非常獨(dú)特，非常適合上班族飲用。日常也要同時(shí)也有助于提高自身胃腸蠕動(dòng)能力，改善自身出現(xiàn)的習(xí)慣性便秘問(wèn)題，大家都可以嘗試著每天晚上少量的喝一些決明子茶。
3.與其他中藥搭配食用
食用決明子的另一種方法就是與其它中藥材搭配食用，可以與其他中藥材熬成湯食用，也可以有效的調(diào)理自身出現(xiàn)的多種疾病，可以有效地幫助自身擺脫肢體麻木癱瘓，頭重腳輕，煩躁易怒等多種問(wèn)題，同時(shí)也可以幫助自身更好地提高睡眠質(zhì)量，改善失眠多夢(mèng)問(wèn)題給自身帶來(lái)的負(fù)面影響。
1.決明子具有降低血壓的作用，而有些人屬于低血壓患者，此類人不要飲用。
2.胃潰瘍患者不能飲用，否則會(huì)加重潰瘍面，導(dǎo)致病情加重。
3.女性懷孕期間或者是來(lái)月經(jīng)期間，都不能飲用決明子泡水，以免子宮受到刺激，引發(fā)意外情況。
4.決明子性寒，凡事外感風(fēng)寒，內(nèi)傷生冷，脾胃虛寒的人都不宜飲用。
5.所含蒽苷有緩下感化，能夠潤(rùn)腸通便，對(duì)于患有慢性腹瀉，慢性腸炎，潰瘍的人不能飲用。
6.有些人在飲用決明子泡水之后，皮膚瘙癢，惡心嘔吐，腹痛腹瀉，胸口憋悶，口唇發(fā)紺等，說(shuō)明你對(duì)決明子存在過(guò)敏情況，這類人群禁止飲用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了決明子的功效，我們現(xiàn)在對(duì)決明子應(yīng)該有了一些了解，它可以說(shuō)是很常見(jiàn)的藥物，不但能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能夠預(yù)防多種疾病的出現(xiàn)，大家在吃決明子的時(shí)候要知道它的禁忌。
