把材料金桔300g、甘草200g、冰糖200g、鹽10g準(zhǔn)備好，然后先把甘草放在入煲中熬煮25分鐘，讓甘草的完全出味后，并把濾出甘草水備用;把金桔用鹽水燒開等到表皮變透明色將金桔起水后放涼，再從中間切開把果核去掉，再把金桔水倒入煲中放入冰糖，讓冰糖完全融化;然后把金桔放入容器里面，把甘草水倒進(jìn)去，等到水溫轉(zhuǎn)涼后放入冰箱腌制一天;再把金桔撈出放入攪拌機(jī)內(nèi)放入200ml的甘草水，將金桔攪拌至醬狀，再用容器盛好就可以吃了，它對咳嗽有很好的緩解作用的。

　　四、甘草銀耳鵪鶉蛋

　　把甘草適量、銀耳一個、鵪鶉蛋12個、蜂蜜適量準(zhǔn)備好，先把銀耳泡發(fā)洗干凈，把鵪鶉蛋剝開煮熟備用;然后把甘草放在鍋里面加入適量的水燒開，在加入銀耳，后在放入鵪鶉蛋和適量的蜂蜜煮一會就可以吃了，它對咳嗽也是有治療作用的。

　　甘草的禁忌

　　1、甘草泡水有屬于自己的禁忌人群，要是孕婦、月經(jīng)期間女性朋友、哺乳期女性朋友、心臟病患者、性功能障礙人群、肥胖人群、糖尿病患者，那么，建議不要通過甘草泡水來改善問題。

　　2、本身對甘草過敏的人群一定要避免用它來泡水喝，建議廣大人群在第一次使用甘草的時(shí)候要提前做實(shí)驗(yàn)，看自己是否有對甘草過敏的情況出現(xiàn)。

　　3、甘草本身有一定的止咳效果，但是，要是跟其他的止咳藥物一起吃的話，那么，就會讓呼吸中樞因此被損壞，所以，大家在服用的時(shí)候切不可盲目搭配其他的藥物。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了甘草的功效有什么，我們現(xiàn)在對甘草應(yīng)該有了一些了解，它可以說是很常見的一種藥物，多數(shù)的中成藥物中都含有甘草，它可以為我們的身體補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，也能夠預(yù)防多種疾病出現(xiàn)，大家在吃甘草的時(shí)候要知道它的禁忌。