甘草是中藥的一種，也算是補益的中草藥，它能幫助調理好人體，也能預防一些疾病出現(xiàn)，甘草具體的功效有哪些呢?甘草的吃法有很多，它經(jīng)常被人們泡水飲用。一些人不適合服用甘草，它的禁忌有什么?

　　甘草的功效

　　一、清熱解毒

　　在天氣干燥的時候，或是有上火癥狀時，人們會感覺身體非常難受，為了改善這個情況，是可以通過甘草緩解癥狀的，將甘草泡茶飲用就行了，它能很好的排出體內的毒素和垃圾，起到解毒的效果。

　　二、祛痰止咳

　　我們應該都知道甘草在止咳方面有很好的效果。很多人在感冒，或是有呼吸系統(tǒng)疾病后，會有咳嗽癥狀，這個時候大家可以用甘草緩解癥狀，在甘草中含有的物質，能起到止咳的效果。

　　三、減少胃酸

　　生活中很多人的睡眠習慣不太好，胃酸增加的情況時有發(fā)生，有胃酸分泌過多后，大家是可以通過甘草緩解癥狀的，甘草中含有的腎上腺皮質激素，可以很好的抑制胃酸分分泌，減少胃酸增加。

　　四、有效抗過敏

　　如果喉嚨或氣管粘膜疼痛，可以用甘草浸泡水喝，這會起到很好的消炎作用，因為甘草提取物和甘草中的甘草酸能有效地發(fā)揮抗過敏作用，對個人健康很有作用。

　　五、調節(jié)激素分泌

　　許多人由于不良的生活習慣，很可能導致體內激素分泌失衡，嚴重影響人體健康，每天喝甘草對調節(jié)身體內分泌有很好的作用，因為甘草富含異黃酮，而且是有效的促進體內激素生成，對調節(jié)內分泌有很好的作用。

　　六、預防癌癥

　　甘草還含有一種叫做低羧酸的物質，它能有效地阻止致癌物質的生長，可有效抑制腫瘤的出現(xiàn)，而且還能夠達到預防的一種效果，所以說為了減少腫瘤的凸顯，在生活中我們本身就應該多喝甘草水。

　　甘草的吃法

　　一、大麥甘草茶

　　大麥甘草茶它的做法是比較簡單的，把大麥15g、甘草5g放入鍋里面加入適量的水，然后再加入冰糖用大火煮15分鐘，關掉火燜一會就可以吃了，它也是有止咳的作用的。

　　二、鮮薄荷甘草花生