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胖大海的好處 胖大海這些優(yōu)點可能被你忽視了

  胖大海是現(xiàn)在常見的中草藥,很多人在喉嚨不舒服的時候,就會用胖大海泡水飲用,大家知道胖大海的好處有什么嗎?胖大海的吃法有很多,不過泡水飲用是常見的吃法,生活中服用胖大海的禁忌需要了解一下?

  胖大海的好處

  利尿消腫

  在胖大海中有天然利尿成分,大家可以將它直接它泡水喝,這樣能起到利尿的效果,它還可以緩解小便不利和身體浮腫的情況,胖大海中的物質(zhì),對腎臟有溫和的刺激作用,能讓尿液排出體外。

胖大海中有天然利尿成分

  緩解便秘

  很多人應(yīng)該不知道,胖大海能緩解便秘,主要是它含有刺激腸道的藥用成分,這個物質(zhì)能促進(jìn)腸胃的蠕動,減少排便的時間,還可以很好的抑制腸道中的病毒,并且對于預(yù)防痔瘡有一定的效果。

  預(yù)防高血壓

  胖大海中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,這些物質(zhì)會直接作用于中樞神經(jīng),這樣能很好的提高心血管功能,有效的促進(jìn)人體的血液循環(huán),適當(dāng)?shù)某耘执蠛?梢灶A(yù)防高血壓出現(xiàn),胖大海中的物質(zhì),能預(yù)防動脈硬化和高血脂。

  清熱潤肺

  胖大海能清熱潤肺化痰止咳,它對人類的肺燥或肺熱咳嗽都有出色輔助作用,但在輔助的時候,需要把胖大海與魚腥草,烏柑等能清除肺熱的中藥材搭配在一起服用,這樣會讓他止咳化痰,清熱潤肺的功效更加出色。

胖大海能清熱潤肺化痰止咳

  胖大海的吃法

  胖大海甘草茶

  材料:胖大海、甘草、冰糖

  做法:1、將胖大海和甘草清洗好,放入茶壺中;

  2、注入沸水沖泡,后加入冰糖粒,加蓋10分鐘即可。

  功效:潤肺止咳、益氣和胃

  胖大海清涼茶

胖大海的吃法 胖大海的好處 胖大海的禁忌 
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