藏紅花是很多人都聽過的一種中草藥，很多女性用它調(diào)理月經(jīng)，也有一些人用藏紅花泡水飲用，大家知道藏紅花具體的好處有什么嗎?藏紅花的吃法有很多，除了泡水飲用，還可以做成很多美味的食物，一些人不適合吃藏紅花，藏紅花的禁忌有哪些?

　　藏紅花的好處

　　保肝利膽

　　很多人應(yīng)該不知道藏紅花有保肝利膽的作用，主要是在藏紅花中有藏紅花酸，這個物質(zhì)能降低膽固醇和增加脂肪代，還可以幫助人們改善微循環(huán)，服用藏紅花能促進膽汁的分泌和排泄，還可以起到降低異常增高的球蛋白和總膽紅素的作用。

　　抗腫瘤

　　很多人應(yīng)該不知道，藏紅花能起到抗腫瘤的作用，在藏紅花中含有比較強的抗癌活性，現(xiàn)在癌癥發(fā)病幾率越來越高，藏紅花對血癌細胞、乳頭癌、扁平細胞瘤能有比較強的抑制作用，所以大家可以適當?shù)姆貌丶t花。

　　改善記憶力

　　適當?shù)姆貌丶t花能起到安神養(yǎng)神的功效，它當中含有的物質(zhì)，能起到促進人體血液循環(huán)的作用，這樣就能大家思維保持在敏捷的狀態(tài)中，還能讓心態(tài)更加平衡。如果大家有神經(jīng)衰弱和心情煩悶的情況，是可以用藏紅花緩解的。

　　活血化瘀

　　藏紅花活血祛瘀，通經(jīng)止痛的功效非常明顯。是治療婦科產(chǎn)科瘀血病癥、各種跌打損傷、瘀滯腫痛的重要藥物。

　　調(diào)節(jié)免疫

　　藏紅花具有免疫調(diào)節(jié)和抗入侵功能，通過增強淋巴細胞增殖反應(yīng)，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫。

　　涼血解毒

　　藏紅花藥性微寒，具有活血涼血、清熱解毒、化瘀化滯的功效，能夠有效地預(yù)防和改善麻疹、斑疹等疾病問題。

　　解郁安神

　　藏紅花入心、肝二經(jīng)，能夠降逆順氣，開結(jié)消瘀，有解郁安神的功效，可用來治療治療心氣憂郁、結(jié)悶不散等癥。

　　藏紅花的吃法

　　1.藏紅花椰奶青口湯