2、對(duì)百合過敏的人不宜食用

　　過敏可能導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫，嚴(yán)重的過敏癥狀還有可能導(dǎo)致過敏性休克，從而危及生命，所以對(duì)百合過敏的朋友建議不要食用。

　　3、風(fēng)寒咳嗽者不宜食用

　　如果是因?yàn)榉螣釋?dǎo)致的咳嗽，那么食用百合有緩解作用，如果是因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒導(dǎo)致了咳嗽癥狀，食用百合之后有可能導(dǎo)致咳嗽加重。

　　食用百合的注意事項(xiàng)有哪些

　　1、不宜生吃

　　生吃百合有可能會(huì)引發(fā)腹瀉，所以不建議大家生吃，可以在煮粥或者煲湯時(shí)適量放入百合，不僅對(duì)身體健康有益處，也能避免因?yàn)榻佑|了百合球莖而誘發(fā)過敏癥狀。

　　2、注意用量

　　如果長(zhǎng)期過量食用百合，會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。因?yàn)榘俸现械牡矸酆勘容^高，食用過多可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，從而引發(fā)腹、腹瀉。此外，百合中含有秋水仙堿，過量食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的酸堿平衡被破壞，從而損傷脾胃。

　　3、不宜同豬肉、羊肉一同食用

　　豬肉中的成分和百合相克，一起食用之后有可能產(chǎn)生有害物質(zhì)，危害身體健康。羊肉性溫，而百合性寒，也不適宜一起食用。

　　結(jié)語(yǔ)：百合是我們常見的一種食材適量食用百合有助于寧心安神、潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來食用，不建議大家生吃百合，在食用時(shí)也要注意適量，避免過量食用對(duì)身體造成不良影響。

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