冬季，氣候嚴(yán)寒，人體需要更多的能量來(lái)抵御寒冷。此時(shí)，恰當(dāng)?shù)仫嬘命S芪泡水，不僅可以升陽(yáng)補(bǔ)肺，還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。黃芪，又稱黃耆，是一味常見(jiàn)的中藥材，具有補(bǔ)氣固表、利尿消腫、托毒排膿等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也表明，黃芪能夠抗衰老、抗疲勞、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能等。所以，在冬季適量飲用黃芪泡水，對(duì)人體健康大有裨益。那么黃芪泡水喝的功效與作用是什么呢？
一、黃芪泡水的功效
1、升陽(yáng)補(bǔ)肺
黃芪可以補(bǔ)氣升陽(yáng)，改善由肺氣虛導(dǎo)致的咳嗽、乏力、氣短等相關(guān)癥狀。同時(shí)，黃芪還能增強(qiáng)肺細(xì)胞的活性，提高肺部抵抗力，預(yù)防感冒等呼吸道疾病。
2、增強(qiáng)體質(zhì)
黃芪泡水能夠改善人體免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。對(duì)于體質(zhì)虛弱、容易感冒、易疲勞等人群，適量飲用黃芪泡水可以起到一定的調(diào)理作用。
3、利尿消腫
黃芪具有利尿消腫的作用，可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，緩解水腫、小便不利等癥狀。對(duì)于慢性腎炎、肝硬化腹水等疾病患者，適量飲用黃芪泡水能夠得到輔助治療作用。
4、抗疲勞
黃芪能夠提高人體的抗疲勞能力，對(duì)于長(zhǎng)期疲勞、精神不振、體力不支等人群，適量飲用黃芪泡水可以起到改善作用。
5、抗衰老
黃芪具有抗氧化、抗炎等作用，可以清除體內(nèi)的自由基，減緩衰老過(guò)程。長(zhǎng)期飲用黃芪泡水，能夠保持皮膚緊致、光滑，延緩衰老。
二、不適宜飲用黃芪泡水的人群
雖然黃芪泡水具有多種益處，但并非所有人都適合飲用。以下3類人群在飲用黃芪泡水時(shí)需特別謹(jǐn)慎：
1、過(guò)敏體質(zhì)者
部分人對(duì)黃芪會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，可能出現(xiàn)瘙癢、皮疹等癥狀。此類人群應(yīng)盡量避免飲用黃芪泡水。
