禁忌十

　　極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

       艾灸強身健體也美容

       艾灸堪稱為中國古老的中醫(yī)醫(yī)術(shù)，博大精深，源于遠(yuǎn)古時代，形成于商周年，歷時幾千年，經(jīng)久不衰。奇跡的是，艾灸對女人有別樣的功效。

　　一、艾灸美容

　　艾灸美容的方法是通過百草之王艾草制成的艾條或?qū)｜c燃后放人艾灸罐中對人體穴位施灸，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補元氣，調(diào)和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。同時配合中醫(yī)刮痧、拔罐、精油按摩方法，可疏通經(jīng)絡(luò)、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。艾

　　灸美容是通過疏通身體經(jīng)絡(luò)，排除身體邪氣，改善臟腑功能等中醫(yī)養(yǎng)生手法從內(nèi)養(yǎng)外的美容方法。護膚品只能治標(biāo)，而艾灸美容是從治本的角度去改善身體，氣血通暢了，五臟沒病了，精神也好了，自然皮膚紅潤美白?！　⊥ㄟ^灸療能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕松，達到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的高境界。

　　二、艾灸——養(yǎng)生美容兼收

　　1、益于面部皮膚

　　采用灸養(yǎng)生，可加速皮膚的血液循環(huán)，增進細(xì)胞代謝機率，新細(xì)胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。

　　2、能改善眼部環(huán)境

　　采用灸養(yǎng)生，能改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂現(xiàn)象，減輕眼部皺紋，延緩眼部的松弛老化，使眼部恢復(fù)光彩。

　　三、艾灸美容的注意事項

　　1、艾灸后，不要冷水洗手或洗澡;

　　2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水).以幫助排泄器官排出體內(nèi)的毒素;

　　3、飯后一小時內(nèi)不宜艾灸。孕婦禁用;脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;身體發(fā)炎的部位禁灸。

　　結(jié)語：以上內(nèi)容就是關(guān)于艾灸養(yǎng)生的相關(guān)介紹了，大家看完之后有沒有對艾灸有了更進一步的了解了呢?不過需要提醒大家的是，艾灸雖好，但是也有一定的禁忌的哦，大家一定要記得哦。另外，建議大家在專業(yè)醫(yī)師的操作下進行，切記不可盲目自己動手!