為什么艾灸能強體養(yǎng)生也能美容

　　艾灸為中國古老的中醫(yī)醫(yī)術(shù)，屬中醫(yī)外治法，源于遠古時代，形成于商周年，歷時幾千年。艾灸具有眾多的保健養(yǎng)生之功效。專家指出，通過艾灸除了可強體養(yǎng)生外，還具有美容功效。為什么艾灸能強體養(yǎng)生也能美容?　通過灸療能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕松，達到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的高境界。下面我們一起來看看艾灸的6大養(yǎng)生保健功效以及如何通過艾灸養(yǎng)生療法達到美容功效。

　　艾灸的6大養(yǎng)生保健功效

　　1、溫肌散寒、疏風解表;

　　2、溫經(jīng)通絡(luò)、活血逐疲;

　　3、溫中活里、強臟壯腑;

　　4、溫陰補虛、回陽固脫;

　　5、行氣活血、消火化淤;

　　6、平衡陰陽、保健防病。

　　1、益于面部皮膚

　　采用灸養(yǎng)生，可加速皮膚的血液循環(huán)，增進細胞代謝機率，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。

　　2、能改善眼部環(huán)境

　　采用灸養(yǎng)生，能改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂現(xiàn)象，減輕眼部皺紋，延緩眼部的松弛老化，使眼部恢復光彩。

　　艾灸養(yǎng)生美容的方法

　　艾灸美容的方法是通過百草之王艾草制成的艾條或?qū)｜c燃后放人艾灸罐中對人體穴位施灸，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補元氣，調(diào)和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。同時配合中醫(yī)刮痧、拔罐、精油按摩方法，可疏通經(jīng)絡(luò)、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。艾灸美容是通過疏通身體經(jīng)絡(luò)，排除身體邪氣，改善臟腑功能等中醫(yī)養(yǎng)生手法從內(nèi)養(yǎng)外的美容方法。護膚品只能治標，而艾灸美容是從治本的角度去改善身體，氣血通暢了，五臟沒病了，精神也好了，自然皮膚紅潤美白。

　　艾灸養(yǎng)生美容的注意事項

　　1.艾灸后，不要冷水洗手或洗澡。

　　2.艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水).以幫助排泄器官排出體內(nèi)的毒素。

　　3.飯后一小時內(nèi)不宜艾灸。

　　4.并非人人適用艾灸養(yǎng)生療法。孕婦禁用;脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;身體發(fā)炎的部位禁灸。

　　中醫(yī)美容養(yǎng)生謹防三大誤導

　　隨著中醫(yī)保健理念的深入人心，美容領(lǐng)域也不斷打出“中醫(yī)調(diào)理”、“中醫(yī)美容”等旗號。調(diào)查顯示，在對全國60家以中醫(yī)美容為特色的美容院進行的調(diào)查表明，面部經(jīng)絡(luò)美容、艾灸美容、點穴減肥、腎部保養(yǎng)、卵巢保養(yǎng)等項目是目前美容院掙錢的項目。這些項目效果如何?服務(wù)是否安全，又是否科學?

　　宣傳一：按壓經(jīng)絡(luò)能美容

　　專家提醒：因人而異

　　中醫(yī)認為，經(jīng)絡(luò)是運行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，氣血是人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，經(jīng)絡(luò)將營養(yǎng)物質(zhì)輸布到全身各組織臟器，因此通過各種手法的經(jīng)絡(luò)按壓、刺激，可疏通經(jīng)絡(luò)，活血養(yǎng)顏，并可促進皮膚新陳代謝、排出毒素。