針灸是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種外治療法，可以幫助我們養(yǎng)生保健，同時還能預防以及治療各種疾病?，F(xiàn)在還有很多的愛美人士借助針灸來減肥美容。針灸減肥效果顯著，但是也是有一些問題需要注意的。那么，大家知不知道針灸減肥的一些要點以及誤區(qū)呢?如果您也不是很清楚的話，那么就跟著小編一起看看中醫(yī)師是怎么為咱們解答的吧!

　　針灸減肥是通過針刺我們?nèi)梭w的一些穴位，從而促使胃蠕動減弱和一直胃酸的分泌，延長胃排空的生活，進而使得機體的脂肪能夠快速代謝，消耗體內(nèi)儲存的脂肪。在進行針灸減肥治療之后，很大一部分的人都可以明顯感覺得到原先非常旺盛的飲食欲望降低了，胃腸道的功能以及精神狀態(tài)都有所改善，從而達到針灸減肥的目的。

　　針灸減肥不得不知的十大要點

　　1.減體重和減脂肪要區(qū)分開來

　　大部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構(gòu)造，實現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

　　2.減肥的速度因人而異

　　針灸減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。

　　3.針灸減肥也會有平臺期

　　針灸減肥可以分為幾個步驟，時間跨度較長。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而在3-4個療程這段時間里，體重會慢慢進入一個穩(wěn)定的平臺期，到了4-5個遼程之后，我們的體重就會進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等會再次慢慢減少。皮膚在經(jīng)過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來。因此針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，需要經(jīng)過一個時間較長的一個調(diào)整的平臺期。

　　4.針灸減肥扎針口不會感染

　　正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會引起細菌感染，即便是扎針后進行洗澡、游泳等活動，都不會有問題，因為針孔本身很小，而人體的皮膚會自然收縮，扎針以后會很快復原。

　　5.針不是扎得越多越好

　　針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。

　　6.工作很忙，沒有時間老去醫(yī)院，也能用針灸減肥

　　對于工作比較繁忙的減肥朋友，可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi)，15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收，對穴位產(chǎn)生的生理及生物學刺激，從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。

　　7.針灸減肥不算貴

　　針灸減肥費用整體上不算太貴，每次大概是40-50元，如果是進行一個星期3次的治療，那么一個月12次，每月費用約480元左右。除此之外，若是穴位埋線減肥，價格會發(fā)生改變，一般都是15元/穴位，一般每次埋6個穴位左右，一個月埋兩次，花費約為180元左右。

　　8.中醫(yī)減肥，減肥速度不會影響健康

　　一般的過度節(jié)食減肥，減肥速度越快，對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同，因為中醫(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食，而是通過刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡，從根本上調(diào)節(jié)食欲，使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散，體重減輕，從而達到減肥目的。