D、心區(qū)憋悶，透不過氣，心里怯懦者為陽虛，心區(qū)燥熱，煩悶易發(fā)火者為陰虛。

　　脾與胃

　　“脾胃為生化之源，后天之本”脾主運(yùn)化，水和精微輸布全身，供應(yīng)人體多方面的需求，維持內(nèi)臟功能正常的運(yùn)行，食物入口皆由脾而散，脾與胃為營血化生之源，所以，人白天的身體狀況健康與否，與脾有重要關(guān)系。

　　1、脾氣足肌肉豐活

　　“脾主肌肉”脾氣足，肌肉豐潤、鮮活，面部生動(dòng)而富有活力，有的人長相不漂亮，但仍然可人，這就是民間講的臉上長著“愛人肉”。

　　2、脾氣足臉不臃腫

　　女性面部白里透紅的胖是正常的胖，可謂“富貴之美”，除此外的胖，多數(shù)為腫胖。脾主運(yùn)化水濕，輸布體內(nèi)水份，脾虛濕滯，則導(dǎo)致水腫，腎虛引起的水腫在腿腳，脾虛引起的水腫在臉部及全身。 引起脾虛的原因有兩個(gè)方面：一是吃;二是思，多吃冰冷食物，貪吃水果，暴飲暴食都能傷脾，思慮過多，也可能傷脾。

　　3、脾開竅于口

　　其榮在唇，脾氣通于口，脾足能知五谷”脾氣足著嘴唇豐盈紅潤，呼出的氣無異味，吃五谷雜糧可品出其中的香味，脾氣弱者唇白而粗糙，若寒凝脾中則唇紫或黑，呼出的氣息異味濃得令他人躲閃，且飲食無味。

　　4、脾統(tǒng)血

　　使血液在脈管內(nèi)運(yùn)行順暢不致外溢”脾氣虛而無力統(tǒng)血時(shí)，血溢出脈管之外稱為“血不循經(jīng)”，有人會(huì)皮下出血形成瘀斑，嚴(yán)重的人流出的汗為紅色，有的女性會(huì)經(jīng)血不止。脾和胃相表里，脾相當(dāng)于車間，二者缺一不可，相互配合，但是他們的習(xí)性卻不同，脾喜燥惡濕，胃喜潤惡燥，脾氣上升，人中氣足，胃氣下降，人才能順利完成消化吸收，脾和胃的功能正常與否，其癥狀分別如下：

　　1、脾氣虛時(shí)唇偏白，重則無血色，胃火上行，唇干，重則有裂紋。

　　2、脾氣虛得太久，上牙齦萎縮，胃氣虛弱久了，下牙齦萎縮。

　　3、脾氣虛弱便溏稀，重則瀉肚，胃火上行大便干硬。

　　4、脾氣虛時(shí)四肢不溫，胃火旺時(shí)人燥熱。

　　5、胃陽不足，胃脘脹痛，嘔吐清涎。

　　結(jié)語：看了小編寫的有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的保健知識(shí)，相信只要仔細(xì)閱讀完小編寫的內(nèi)容，大家一定對中醫(yī)養(yǎng)生有了很大的了解。中醫(yī)養(yǎng)生簡單方便，操作簡單，很容易被大家所接受。中醫(yī)在治理疾病也是有很好的療效的，可以緩解疼痛，是大家免受疾病帶來的疼痛。