拔罐是現(xiàn)下為流行的中醫(yī)養(yǎng)生方法中的一種，不僅僅可以起到養(yǎng)生保健的作用，還能預(yù)防以及治療各種病癥?？赡芎芏嗳硕加邢硎苓^(guò)拔罐帶來(lái)的健康，但對(duì)于拔罐的一些常識(shí)則不是那么清楚。今天小編來(lái)跟大家聊聊拔罐常用的四種手法。大家都知道有哪些嗎?

　　拔罐作為為傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生法，在生活中很常見(jiàn)。拔罐功效強(qiáng)大，但不意味著絕對(duì)安全，有一些事項(xiàng)我們是需要注意的。接下來(lái)咱們就一起來(lái)從多方面一起了解拔罐吧!

　　拔罐常見(jiàn)的四種方法

　　1、留罐法

　　是指把罐吸附在相應(yīng)位置后滯留一定時(shí)間的方法。此法適用于治療風(fēng)濕痹癥、感冒咳嗽、胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉等病癥。

　　2、 閃罐法

　　是指把罐吸附于相應(yīng)位置后，用一只手壓住皮膚，另一只手握住罐體快速拔下的方法。如此反復(fù)多次，直至皮膚潮紅、充血或淤血為度。此法適用于治療局部皮膚麻木、疼痛等病癥。

　　3、走罐法

　　走罐法指的是拔罐時(shí)先在所拔部位的皮膚上涂一層凡士林油后，然后，醫(yī)者用手握住罐子，在涂有凡士林油的部位按照從上到下，從左到右的順序往返推動(dòng)。一直到所拔部位的皮膚變得紅潤(rùn)、充血、甚至淤血時(shí)再將罐起下。這個(gè)方法適合治療那些肌肉豐厚，皮膚平坦部位的病癥，如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、風(fēng)濕痹痛等病癥

　　4、刺絡(luò)拔罐法

　　即將皮膚消毒后，用三棱針點(diǎn)刺出血或用皮膚針叩打后，再行拔罐，以加強(qiáng)刺血治療的作用。此法多用于治療丹毒、扭傷、乳癰等病癥。

　　拔罐的一些注意事項(xiàng)

　　1、科學(xué)把控

　　有些人認(rèn)為拔罐能夠令自己的身體更加的健康，所以總是一有時(shí)間就拔罐，這是不正確的行為。這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚質(zhì)量變?cè)愀?，而且更加容易受到外界的感染，?yán)重者還會(huì)出現(xiàn)皮膚重度淤青。

　　2、因人而異

　　如果患者具有心臟病、嚴(yán)重貧血、白血病和其他學(xué)也行疾病，或者是皮膚容易過(guò)敏的，甚至一些孕婦都是不能夠進(jìn)行拔罐的。

　　3、部位選擇

　　像心臟附近、肚臍部分、皮膚比較細(xì)嫩的部位、乳頭等等都是好不要進(jìn)行拔罐，如果一定要進(jìn)行，那么好在淤青消失之后再次進(jìn)行。

　　4、預(yù)防發(fā)炎

　　立即洗澡拔罐的壞處就立刻凸顯出來(lái)了。其實(shí)，拔罐就是令我們的皮膚受到傷害，變得更加的敏感和脆弱，對(duì)外界的抵抗力下降。如果這個(gè)時(shí)候洗澡，很容易造成皮膚損傷，甚至發(fā)炎的情況。如果想要洗澡，好等到拔罐之后兩三個(gè)消失再進(jìn)行。

　　5、拔罐時(shí)停留時(shí)間

　　一般情況下，拔罐的持續(xù)時(shí)間應(yīng)該在10分鐘到15分鐘之間。如果是使用的大罐，那么要適當(dāng)?shù)目s短時(shí)間，因?yàn)榇蠊薜奈瘟Ρ容^強(qiáng)，如果在皮膚上停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易起皰。

　　結(jié)語(yǔ)：上述內(nèi)容就是對(duì)中醫(yī)拔罐的四種手法的詳細(xì)闡述，同時(shí)還給大家介紹了拔罐的一些注意事項(xiàng)。大家看完之后對(duì)于中醫(yī)拔罐應(yīng)該有了一個(gè)更加全面的了解了吧?為了我們的身體健康，我們?cè)谙硎馨喂藿o我們帶來(lái)的諸多好處的同時(shí)還應(yīng)該牢記它的一些注意事項(xiàng)哦，以避免意外的發(fā)生。