7、止鼻血
鼻子出血時(shí),馬上用拇指和食指捏自己的腳后跟穴(位于踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處),左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,即可止血。
8、止胃痛
胃痛時(shí),用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕。
9、止心絞痛
心絞痛發(fā)作時(shí)常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時(shí)可按壓至陽穴(位于人體背部,當(dāng)后正中線上,第七胸椎棘突下凹陷中),一般按壓3~6分鐘,心絞痛即可得到有效緩解。
10、止膽絞痛
膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí),右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的陽陵泉穴(位于膝蓋斜下方,小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘,即可獲得良好的止痛效果。
中醫(yī)6大神奇點(diǎn)穴急救法大公開
當(dāng)發(fā)生鼻出血時(shí),可以迅速掐捏足后跟(踝關(guān)節(jié)與跟骨之間的凹陷處)。
左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血。
點(diǎn)壓至陽穴緩解心絞痛
至陽穴位于第7胸椎棘突下凹陷處,即取臥位、垂臂時(shí),兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點(diǎn)處。
心絞痛發(fā)作時(shí),患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時(shí),病 人可手持一枚5分硬幣,用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘,心絞痛即可緩解,若每日定時(shí)按壓3次~4次至陽穴,即可預(yù)防心絞痛的發(fā)生。
點(diǎn)壓勞宮穴治療血壓驟升癥
握拳,中指尖所指處即是勞宮穴。