中醫(yī)已經(jīng)有兩千多年的歷史，自古代中醫(yī)就是一門很吃香的職業(yè)，現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，中醫(yī)們的待遇那也是水漲船高啊。中醫(yī)養(yǎng)生也給現(xiàn)在的人們帶來(lái)了無(wú)限的好處，今天小編就給大家?guī)?lái)另一個(gè)中醫(yī)知識(shí)，下面我們一起來(lái)看看吧。

　　中醫(yī)教你辨認(rèn)身體毒素

　　隨著時(shí)間的流逝，每天的飲食起居都會(huì)在身體里面留下歲月的痕跡，身體里面會(huì)積累很多毒素，我們應(yīng)該為自己的健康著想了，開始實(shí)施排毒行動(dòng)吧。那么如何從我們的五臟六腑吧身體里面的毒素排干凈呢?

　　檢查肝臟是否有毒的方法

　　1.指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷

　　中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。

　　2.乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加

　　乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

　　3.情緒容易抑郁

　　肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒。4.偏頭痛，臉部的兩側(cè)長(zhǎng)痘痘，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。臉部?jī)蓚?cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會(huì)先著火。

　　檢查心臟是否有毒的方法

　　1.舌頭潰瘍

　　中醫(yī)認(rèn)為舌和心臟的關(guān)系為密切，所以潰瘍長(zhǎng)在舌頭上，通常認(rèn)為是心臟有內(nèi)火，或是火毒。

　　2.額頭長(zhǎng)痘

　　額頭是心臟管轄的一個(gè)屬地，心火旺盛成為火毒時(shí)，這個(gè)屬地也會(huì)沸騰，于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。

　　3.失眠，心悸

　　心臟處于不停的工作中，當(dāng)火毒停留于心而無(wú)法排除時(shí)，睡眠不會(huì)安穩(wěn)。4.胸悶或刺痛。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會(huì)出現(xiàn)刺痛。

　　如何排除心臟中的毒素

　　1.吃苦排毒

　　首推蓮子芯，它味苦，可以發(fā)散心火，雖然有寒性，但不會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣，所以一向被認(rèn)為是好的化解心臟熱毒的食物?？梢杂蒙徸有九莶?，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強(qiáng)蓮子芯的排毒作用。