冬季針灸能擺脫失眠的困擾嗎

　　失眠大家都不陌生，尤其現(xiàn)在很多年輕人都有這樣的情況發(fā)生，由于各種壓力，讓很多年輕人都常常失眠，其實大家不要擔心，失眠是很常見的，但是它也是對人體很不好的，常常由于失眠而影響了生活和工作，所以，它給人們帶來了很多的煩惱，那么，就讓針灸給您治療這些煩惱吧。

　　睡著失眠患者的不斷增加，其失眠的治療方法也在不斷的出現(xiàn)。人們可以根據(jù)自身的情況來進行治療，其中，針灸治療失眠的效果是非常顯著的，朋友們不妨嘗試下哦。

　　失眠可以說是現(xiàn)代都市人的通病。公認的原因有心理因素、不良的生活習慣和休息環(huán)境、或藥物的毒副作用等。中醫(yī)認為心脾兩虛、陰虛火旺、肝郁化火、胃 腑失和、心膽氣虛是引起失眠的主要原因。由于失眠誘因的多樣性，治療的方法也多種多樣，這就要求失眠者和醫(yī)生乃至心理醫(yī)生的充分溝通，找到失眠的真實、客 觀的癥結(jié)，只有對癥治療，才是治療失眠的根本。如果錯過治療時機會導致惡性循環(huán)，失眠癥狀會愈來愈嚴重。

　　中醫(yī)治療失眠除了心理輔導、辯證施治、對癥治療、充分調(diào)理等治療手段外，近年來，針灸治療失眠得到了迅速發(fā)展，治療效果也得到廣大失眠者的認同。究 其原因：針灸可以根據(jù)患者的具體情況，辯證地取配穴位，在恢復人體機能的基礎上，全面調(diào)節(jié)人體的臟腑經(jīng)絡，使陰平陽秘，精神乃治，陰陽平衡，以達到養(yǎng)心、 寧心、鎮(zhèn)靜、安神作用，明顯改善睡眠，無不良反應，更無副作用，排除患者對藥物依賴性的恐懼心理。

　　小編溫馨提示：一定要配合治療，要注意自己的心情，保持一個樂觀的態(tài)度，及時接受治療，有個良好的飲食習慣，正常的作息時間，合理的飲食規(guī)律，其實針灸治療是一個很方便很簡單的治療方法，但是也要注意它的方式方法，在治療的同時要結(jié)合自己情況，進行調(diào)整。

　　失眠患者的針灸治療方法

　　失眠亦稱不寐，是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥。不寐的證情輕重不一，輕者有入寐困難，寐而易醒，醒后不易再入睡;亦有時寐時醒，嚴重者則整夜不能入寐。西醫(yī)神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、更年期綜合癥等屬“失眠”范疇。

　　本病的原因主要有情志所傷、飲食不節(jié)、病后年邁、稟賦不足、心虛膽怯等，總之是與心脾腎及陰血不足有關。

　　辯證論治

　　一 實證

　　1 肝郁化火 失眠，性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結(jié);舌紅苔黃，脈弦而數(shù)。 針灸治療：行間、足竅陰、風池、神門等穴，針用瀉法。

　　2 痰熱內(nèi)擾 失眠頭重，痰多胸悶，惡食噯氣，吞酸心煩，口苦目眩;苔膩而黃，脈滑數(shù)。 針灸治療：內(nèi)庭、公孫、豐隆、神門等，針用瀉法。