中藥在很多人看來有很多的功效與作用的，很多時(shí)候有點(diǎn)大病小病就會(huì)去藥房抓點(diǎn)中藥吃吃，但是小編在這里提醒大家，中藥吃不對(duì)的話后果可是很嚴(yán)重的奧!到底該如何吃中藥?吃多少中藥適合?又該吃多久的中藥才可以呢?接下來就隨小編一起去看一下吧!

　　張先生因患病長期服用中藥，雖然病情有所控制，胃口卻越來越差，消化也不好，他擔(dān)心這是否和長期服藥有關(guān)。對(duì)此，北京大學(xué)第三醫(yī)院藥劑科副主任藥師楊毅恒在接受記者采訪時(shí)表示，很多人誤以為中藥藥性平和、毒副作用很小或者沒有，事實(shí)并非如此。中醫(yī)講"是藥三分毒"，其中尤其以一些性寒、味苦的中藥為代表，如果長期使用，就可能會(huì)傷及脾胃。

　　楊毅恒介紹說，中醫(yī)講究"辨證施治"，開方也要綜合考慮病人的體質(zhì)、病情以及藥物的性質(zhì)和功能。

　　一般來講，藥物要辨析四氣、五味、升降浮沉、有毒無毒等。四氣是指寒、熱、溫、涼，五味是指辛、甘、酸、苦、咸;其中苦寒藥多用于清熱、瀉火、解毒，但是久服易傷元?dú)?，容易損傷脾胃功能。如日常服用的板藍(lán)根，藥性苦寒，屬于清熱解毒的藥品，對(duì)于體質(zhì)較強(qiáng)、易上火的人群療效較好，但如果患者本身屬于虛寒體質(zhì)，面色發(fā)黃且經(jīng)常拉肚子，則不宜久服，否則會(huì)因其苦寒傷胃，引起胃痛、怕冷、食欲不振等癥。此外，市場(chǎng)上流行的減肥養(yǎng)顏類中藥制劑，大多含有大黃等藥物，而大黃性味苦寒，更不宜久服，否則不但損傷脾胃，還可引發(fā)黑腸病、腎結(jié)石等病癥。

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院藥劑科主任郭桂明告訴記者，中藥理論有"苦寒傷胃"之說。所以，用藥應(yīng)"中病即止"，如需久服，則需要根據(jù)病情，辨證施治進(jìn)行整體調(diào)理。有些中成藥服用后胃有不適感，因此這類藥品就需要飯后服用，且每服用一周，停藥1-2天，就可達(dá)到治療而不傷胃的目的。郭桂明還建議，對(duì)于體質(zhì)偏虛寒的患者，如經(jīng)常脾胃不和、容易腹瀉、畏寒肢冷者，可用米湯送服寒性中藥，因?yàn)槊诇晕陡势剑幸鏆狻B(yǎng)陰、潤燥的功能，可減少藥物對(duì)脾胃的傷害。

　　楊毅恒后提醒，很多脾胃虛弱的老人以及脾胃功能尚未健全的小孩，服用性寒味苦的中藥時(shí)更應(yīng)多加小心，服藥不要超過一周，以免傷害脾胃。如需長期服用，可請(qǐng)醫(yī)師根據(jù)病情適當(dāng)酌減藥量。

　　總結(jié)：看了上面張先生的案例，大家是否都有相同的經(jīng)歷呢?那就從現(xiàn)在開始一定要注意中藥的吃法，千萬別在亂吃了，中藥雖好但是也不能長久的吃，是藥三分毒，要進(jìn)行合理的搭配，合理的飲食，這樣才可以達(dá)到了藥效的好效果，大家中、看了這些一定也有所悟吧，那以后就被別這樣吃嘍!