夏天真的到來(lái)了，天氣明顯的變熱了，走在大街上看到很多姑娘都穿裙子了，這是個(gè)瘦子開(kāi)心、胖子煩惱的季節(jié)，因此，減肥很多人必喊的口號(hào)。中醫(yī)認(rèn)為，減肥也是需要看個(gè)人體質(zhì)的，其中，中藥減肥法是個(gè)不錯(cuò)的方法哦。
目錄
1、中藥減肥得先區(qū)分出體質(zhì) 2、中藥減肥7大配方
中藥減肥得先區(qū)分出體質(zhì)
減肥的浪潮是一波一波的，這是中藥減肥法受到了很多減肥人們的喜愛(ài)。中藥減肥茶就是其中的一種，但是想要身體健康的好，千萬(wàn)不要胡亂的喝哦。夏季到了，衣服也一件一件的減少了，減肥的人更是變得更多了，如果你想在夏季減肥成功的話，需要怎樣選擇減肥茶呢?
中藥茶飲可減肥?
隨便買(mǎi)一個(gè)減肥茶來(lái)喝，缺乏合格中醫(yī)師診察判斷，容易產(chǎn)生問(wèn)題。比如說(shuō)，有人一聽(tīng)中藥澤瀉可以減肥，大量吃反而對(duì)腎臟造成傷害;有些減脂藥茶用意在瀉肚子，以中醫(yī)來(lái)說(shuō)，瀉下太久，消化、吸收的功能會(huì)受損，中氣也會(huì)受傷，愈吃就愈虛。
當(dāng)然，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“藥食同源”的理論下，不少性質(zhì)平和，具養(yǎng)生、保健的藥材早已普遍被食用，如時(shí)髦的減肥圣藥山楂、荷葉等，養(yǎng)生保健飲用無(wú)妨，真需要減重，該喝什么樣的減肥茶，還是該由醫(yī)生決定。
代謝不佳自然就胖
中醫(yī)指出：中醫(yī)看肥胖，人表現(xiàn)出來(lái)的就是“痰濕”。中醫(yī)所謂“痰”，泛指身體堆積的一些黏稠狀物質(zhì)，不該有的或多的都稱之，比較清稀的就叫做“水濕”。以中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，治療肥胖重點(diǎn)在脾，脾比較虛，運(yùn)化功能比較失調(diào)，也就是新陳代謝差，不能處理多余痰濕，人就容易胖。
中醫(yī)的脾與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指不同，對(duì)應(yīng)的臟腑較像是胰臟。
其實(shí)中醫(yī)早就用“脾”這個(gè)字，表示人體消化吸收運(yùn)用體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功能，只是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)引進(jìn)時(shí)，把spleen 翻譯為脾，反而讓后來(lái)學(xué)習(xí)西醫(yī)的人誤認(rèn)中醫(yī)不科學(xué)，因中醫(yī)竟然說(shuō)脾有消化功能。中醫(yī)的臟腑理論本來(lái)就不是單純的器官論，不僅包括臟器，也包括整個(gè)系統(tǒng)、經(jīng)絡(luò)。
