針灸是常用的減肥方法，針灸減肥的好處有很多，而且還不會(huì)反彈，但也不是所有人都適合針灸減肥的。我們?cè)跍?zhǔn)備針灸前還有些注意事項(xiàng)的，這些你都知道嗎?今天小編為大家講解下針灸減肥的知識(shí)吧。

　　目錄

　　1、針灸減肥的原理 2、針灸減肥的優(yōu)勢(shì)

　　3、五種常用的針灸減肥方法 4、針灸減肥前必知的七個(gè)要點(diǎn)

　　5、針灸減肥如何才更健康安全 6、針灸減肥的四個(gè)時(shí)期

　　7、針灸減肥不反彈的原因 8、針灸減肥瘦臉的知識(shí)

　　9、針灸減肥的五大誤區(qū) 10、針灸減肥的副作用

　　11、針灸減肥的適合人群與禁忌

　　針灸減肥的原理

　　針灸是我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的一種，同時(shí)它在調(diào)理肥胖的過程中也能夠發(fā)揮至關(guān)重要的作用。專家說針灸減肥的機(jī)理主要就是調(diào)理我們身體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。

　　針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。

　　在針灸減肥治療過程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象 。因?yàn)橥ㄟ^針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。

　　針灸減肥現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常，可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌，使之趨于正常;另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，通過針灸可以達(dá)到 調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。

　　第一能夠很好的抑制肥胖患者的食欲，減少食量，同時(shí)，還能夠抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，從而減少我們身體對(duì)于熱量的吸收，減少多余能量的攝入;

　　另一方面可以促進(jìn)能量的代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解，終實(shí)現(xiàn)其減肥效果。

　　針灸減肥時(shí)有可能針對(duì)手三里穴，三陰交穴，風(fēng)市穴，中讀穴進(jìn)行治療。