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中醫(yī)療法 艾灸減肥到底靠不靠譜(3)

  艾灸能治療10種疾病

  夏季是適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié),天氣熱,人體對(duì)溫度比較敏感,不易被燙傷。重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論,而且在家就可自行施灸。那么艾灸能治療哪些疾病呢?下面就看看中醫(yī)的介紹。

  中醫(yī)認(rèn)為,陽(yáng)虛、氣虛人群更適合進(jìn)行針灸療法。生病的人大多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾葉是溫性的,屬于純陽(yáng)之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò),祛除寒濕,補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣重的時(shí)候,兩者的陽(yáng)熱合在一起,溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣盛的時(shí)候艾灸,補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到佳。

  治哮喘

  伏天艾灸效果更好,每個(gè)伏天的第一天開(kāi)始艾灸,直到三伏結(jié)束。穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎之間)、大椎穴(第7頸椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

  治失眠多夢(mèng)

  百會(huì)穴(兩耳之間頭頂正中線(xiàn))、四神聰穴(百會(huì)前、后、左、右各開(kāi)1寸處)、印堂穴(兩眉之間)、太陽(yáng)穴(耳廓前外眼角延長(zhǎng)線(xiàn)上方)。每天對(duì)這幾個(gè)穴位艾灸2次,每次10-20分鐘。

  治腹瀉

  夏季因?yàn)轱嬍巢蛔⒁饣蚋共渴軟觯?jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹瀉,對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行艾灸可健脾益胃、補(bǔ)中益氣、保暖治寒。這幾個(gè)穴位分別是:中脘穴(臍中上4寸)、建里穴(臍中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸,脛骨邊緣)。

  治胃痛

  選準(zhǔn)穴位后,點(diǎn)燃藥用艾條,在中脘穴(位于腹正中線(xiàn)臍上4寸處)、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘,以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時(shí)要注意力集中。

針灸減肥 針灸的作用 針灸的注意事項(xiàng) 
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