鼻炎患者注意事項(xiàng)

　　1、避免感冒

　　得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因?yàn)樽约旱纳眢w免疫力較一般人低，很容易受到感冒病毒的侵襲，而且一旦自己感冒以后，鼻炎的癥狀就會(huì)加重，反而更加難受。所以在平日里，盡量的讓自己不要感冒了。還要注意氣候變化，得了鼻炎，就要注意氣候的變化，冷熱的變化，就容易使得鼻炎的癥狀加劇。

　　2、環(huán)境質(zhì)量

　　保證所在環(huán)境空氣質(zhì)量，環(huán)境的衛(wèi)生，因?yàn)樽约旱拿庖吡Σ粡?qiáng)，抵抗外來(lái)細(xì)菌的入侵能力自然較弱，所以要保證工作、生活的環(huán)境空氣清潔，有良好的通風(fēng)，避免滋生有害細(xì)菌，積累灰塵等等。

　　3、少吃辛辣、生冷食物

　　得了鼻炎，要注意少吃辛辣的食物，生冷的食物也要少吃，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激鼻炎的加劇。

　　4、熱水泡腳

　　在晚上的時(shí)候，用熱水泡泡腳，能夠很好的通氣哦，本人親自體驗(yàn)，當(dāng)自己有一定鼻塞的時(shí)候，用熱水泡腳，能夠?qū)⒆约旱谋侨Y狀緩和下來(lái)。

　　5、加強(qiáng)鍛煉

　　平日里，加強(qiáng)身體的鍛煉，有助于提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困擾，比如早上跑步，平時(shí)做一些稍微稍微劇烈的運(yùn)動(dòng)，打籃球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用，同時(shí)還助于呼吸的順暢，保持心情舒暢。

　　6、合理膳食

　　得了鼻炎，那么就要注意合理的飲食了，少吃魚(yú)蝦、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，可能禁忌太多自己比習(xí)慣，那么盡量使自己有個(gè)良好的飲食習(xí)慣，便能增強(qiáng)機(jī)體的循環(huán)、代謝能力，提高免疫力，有效地抵抗鼻炎的困擾。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的中醫(yī)治療小兒鼻炎的幾種治療方法，鼻炎的發(fā)生有著很多的誘發(fā)因素，只要平時(shí)注意預(yù)防的話，寶寶患上鼻炎的幾率很低，如果已經(jīng)得了鼻炎的話，也不用擔(dān)心，只要按照小編在上文中介紹的中醫(yī)療法的話，可以很好的治療小兒鼻炎，具體是什么方法你都知道了吧。