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小兒多動(dòng)癥 中醫(yī)治療小兒多動(dòng)癥效果好(9)

  小兒多動(dòng)癥患兒的護(hù)理

  1、制定時(shí)間表

  不要因?yàn)榧倨诰蜕顭o(wú)規(guī)律。定個(gè)時(shí)間計(jì)劃表,從早晨起床到晚上上床,每一小時(shí)都列入計(jì)劃,包括家庭作業(yè)、戶外活動(dòng),每天的作息和活動(dòng)大致相同,規(guī)律而充實(shí),按計(jì)劃執(zhí)行,不隨意變動(dòng),如要變動(dòng)提前計(jì)劃。

  2、每天管好每件東西

  每日整理好自己的東西,每件東西物歸其所,包括學(xué)習(xí)用品、衣物等任何東西,不要隨意亂放。家長(zhǎng)每天檢查督促。

  3、養(yǎng)成使用記事本的習(xí)慣

  如果要孩子做幾件事情,就讓他按順序?qū)懴聛?lái),每做好一件就打個(gè)勾。前一晚將第二天要寫的作業(yè)寫下來(lái),當(dāng)天每完成一個(gè)作業(yè)就打個(gè)勾。外出游玩,提前讓孩子計(jì)劃并寫下要準(zhǔn)備帶的東西,對(duì)照逐一準(zhǔn)備并打勾。每天晚上,檢查以上計(jì)劃是否按計(jì)劃完成。

  4、與孩子一起進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)和體育鍛煉

  在娛樂(lè)活動(dòng)中放松心情,增進(jìn)親子關(guān)系,在體育鍛煉中增加耐力,不要怕天熱出汗,經(jīng)常進(jìn)行一些有規(guī)則的游戲活動(dòng),在快樂(lè)中學(xué)習(xí)遵守規(guī)則、控制沖動(dòng)。切忌在這些活動(dòng)中指責(zé)孩子。

  5、適當(dāng)安排家務(wù)和義務(wù)活動(dòng)

  培養(yǎng)孩子的責(zé)任和能力。

  6、控制上網(wǎng)游戲和玩電子游戲時(shí)間

  除了假期作業(yè),盡量多安排有意義的活動(dòng),減少孩子的無(wú)聊感,避免長(zhǎng)時(shí)間依賴網(wǎng)絡(luò)、電子游戲打發(fā)時(shí)間。

  7、要對(duì)孩子始終保持期望

  面對(duì)一個(gè)多動(dòng)癥的孩子,有的家長(zhǎng)會(huì)失去信心,變得脾氣急躁。當(dāng)所有的辦法都用盡而效果仍不明顯時(shí),變得灰心喪氣,甚至對(duì)孩子不管不問(wèn),放任自流。這是不對(duì)的,要保持冷靜,要對(duì)孩子充滿希望。

多動(dòng)癥的癥狀 多動(dòng)癥表現(xiàn) 小兒多動(dòng)癥 
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