雖然我們現(xiàn)在人的生活質(zhì)量提高了，但是人的健康意識下降了，很多人看起來面色紅潤，其實是亞健康的。血虛是中醫(yī)9大體質(zhì)中的一種，血虛的人也會伴隨氣血。那么血虛怎么辦呢?中醫(yī)如何治療血虛癥的呢?下面我們就來看看。

　　目錄

　　1、血虛體質(zhì)是如何形成的 2、血虛體質(zhì)常見易患疾病

　　3、血虛的辨證施治 4、中藥補(bǔ)血方

　　5、老人血虛吃什么好 6、中醫(yī)六大補(bǔ)血秘方治療血虛癥

　　7、中醫(yī)治療血虛證的方法 8、宮寒血虛可試針灸療法

　　9、治血虛的食療偏方 10、血虛陰虧的人吃什么好

　　血虛體質(zhì)是如何形成的

　　血虛是什么你知道嗎?其實是指我們體內(nèi)的血液虧虛，臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體失養(yǎng)，以面色淡白或萎黃，唇舌爪甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢，手足發(fā)麻，婦女月經(jīng)量少、色淡、后期或經(jīng)閉，脈細(xì)等為常見證候。

　　血瘀質(zhì)就是全身性的血脈不那么暢通，有點兒緩慢淤滯，但是又達(dá)不到疾病的程度。“痛則不通，通則不痛”因此血瘀體質(zhì)很容易產(chǎn)生各種以疼痛為主要表現(xiàn)的疾病以及腫瘤包塊等。

　　長期服藥

　　藥物都要通過肝臟代謝，長期服藥會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，肝臟長期受累，就容易產(chǎn)生血瘀;

　　七情不調(diào)

　　總是心情抑郁，喜歡鉆牛角尖，這樣的話容易傷到我們的肝臟，如果肝臟長時間不舒服的話，容易導(dǎo)致體內(nèi)生血瘀;

　　痤瘡

　　常見難以透膿的暗紫小丘疹或結(jié)節(jié)為主。痤瘡之后的暗瘡印(色素沉著)很難消散;

　　久病不愈

　　久治不愈，容易使血瘀在微循環(huán)系統(tǒng)得到發(fā)展，逐漸促生血瘀體質(zhì);

　　受到比較嚴(yán)重的創(chuàng)傷

　　受創(chuàng)傷后，體內(nèi)會留有難以徹底消融的瘀血，體質(zhì)就此發(fā)生變化，從而促生血虛體質(zhì);

　　工作生活環(huán)境寒冷

　　血脈越到寒冷就容易凝起來，長時間在寒冷的環(huán)境里工作的話容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)陽虛體質(zhì)，這種體質(zhì)一般都間雜瘀血。