中醫(yī)按摩去火
上火，大概每個人都經(jīng)歷過。有的人一上火就牙疼，有的人一上火眼屎就多，還有的人爛嘴、尿黃等。上火了怎么辦?中醫(yī)認(rèn)為，人體有五個去火點，哪個部位上火了，就可按摩相應(yīng)的去火穴位。如果您上火了，趕快找到相應(yīng)的穴位進行按摩去火吧!
上火癥狀一：牙疼
俗語云：“牙疼不算病，疼起來要人命。”牙疼的去火點在哪里?在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經(jīng)去火點。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘，可緩解牙疼癥狀。
上火癥狀二：爛嘴
去火點在足第2趾。按摩2趾末節(jié)指甲靠近第3趾側(cè)，每天一次，一次100下。
上火癥狀三：鼻火
去火點在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經(jīng)去火點，可每天按摩2～3次，每次3分鐘。
上火癥狀四：眼屎多
去火點在無名指。在無名指指甲旁靠近小指側(cè)，可用拇指指尖按摩此處，每日2～3次。每次一分鐘左右。
上火癥狀五：尿黃
治療尿黃的去火點在足小趾外側(cè)的趾甲角旁，好選擇在下午3～5點進行，此為膀胱活躍的時刻，每天按摩2次，每次1～2分鐘。
