自古以來人們都希望自己有好的身材,雖然不同國家對身材的要求不一樣,但在我們國家,都覺得瘦比胖好。于是大家都在積極的減肥瘦身,女性如此,男性也一樣,減肥的方法有很多,今天小編給大家著重介紹的就是中藥快速減肥。
目錄
3、減肥中藥茶 4、適合肥胖者飲用的中藥茶
7、中藥減肥湯 8、中藥減肥誤區(qū)
中藥減肥的方法
隨著我們現(xiàn)在生活質(zhì)量的提高,肥胖人群也增加多了,于是出現(xiàn)了各種肥胖引起的疾病,比如,血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等等,發(fā)生率也不斷的上升。
運用中醫(yī)中藥辨證施治,降脂減肥能獲得良好的效果?,F(xiàn)將近年各地醫(yī)藥期刊有關(guān)這方面的報道,就其常用藥物與方例稍加歸納,約有六大法簡介如下:
一、和胃消脂法
形體肥胖,大多由于甘肥太過,油脂粘膩先壅于胃,往往脘腹飽脹,噯腐吞酸,口味穢濁,舌苔膩及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等瘦腿褲效果藥以和胃助消化,甚為應(yīng)手本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方,尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可隨身攜帶,服用方便鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂減肥簡便的食物療法。
二、活血行瘀法
肥胖之人,血液中脂肪過多,容易引起動脈硬化,特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血脂,以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用肥胖而見有瘀血阻滯,婦女經(jīng)閉不行,或見舌質(zhì)有青紫瘀點者,采用活血行瘀法,不但降脂減肥,同時又能治病,真是兩全其美常用的活血行瘀降脂藥物:如當(dāng)歸、川芎即古方佛手散,善于活血調(diào)經(jīng)止痛,為首選之品丹參一味,功同四物(湯),為治心腦血管病的常用藥赤芍藥、雞血藤能活血舒筋,對瘀老中醫(yī)減肥偏方阻經(jīng)絡(luò)者多適用之三七、蒲黃善于活血止痛,對瘀阻刺痛者每多選用市售之丹參包、復(fù)方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。
三、寬胸化痰法
中醫(yī)文獻有"肥人多痰"的論點,這種痰顯然是指肥胖之痰濁,也就是脂肪過多有的人痰火重,性情急躁,易于發(fā)脾氣、惱怒,以致血壓高,頭脹腦鳴而痛,睡眠不安,舌苔黃膩,大便干結(jié)多發(fā)心、腦血管病變遇上這些病證,選用寬胸化痰法為合適。