相信每個人都非常在意自己的肌膚問題，而現(xiàn)在由于各種各樣的原因，我們很多人的皮膚都有問題，因此美容更加受到人們的追捧，那么有哪些美容的秘方呢?今天我們就來看看中醫(yī)養(yǎng)生美容知識吧。

　　目錄

　　1、中醫(yī)美容養(yǎng)生知識 2、中醫(yī)美容的優(yōu)點

　　3、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)美容排毒法 4、中藥面膜方

　　5、中醫(yī)食療美容法 6、按摩點穴中醫(yī)美容法

　　7、能美容美白的中草藥 8、中醫(yī)祛斑法

　　9、去黑頭有效的方法 10、慈禧美容中醫(yī)秘方

　　中醫(yī)美容養(yǎng)生知識

　　其實臉部的肌膚問題都是我們身體各處器官的不適間接導(dǎo)致的，比如，黃褐斑、臉部暗黃、黑眼圈等等。那么我們除了平時做好基礎(chǔ)的護膚工作外，也要根據(jù)自身的臉部問題診斷是身體哪里出了問題，這樣更加有利于治療，不然就算你天天做面膜，按摩什么的都很難保護好皮膚的哦。

　　臉色：臉色過于蒼白或者偏黃，不要急著去黃氣，其實顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命B12。

　　女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成，月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)量過大是普遍的原因。

　　鼻子兩側(cè)：鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺，輕微干燥脫皮現(xiàn)象，表示血液循環(huán)不良。平時及時的去角質(zhì)深沉潔面的同時，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環(huán).或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的幫助。

　　中醫(yī)：鼻尖位置代表了我們的心臟。如果我們的鼻尖呈紅色或者紫色的話可能就是因為血壓高了，或者就是鹽和酒精攝取多了。

　　臉頰兩側(cè)：這部分皮膚出現(xiàn)粉刺，表示飲食必須加以節(jié)制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對于身體腸胃自凈有很大的功效。

　　太陽穴：太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

　　眼睛周圍：眼睛四周圍干澀，或是出現(xiàn)像干燥地表的裂紋，可通過加強維他命B2及B6的攝取來改善。

　　眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關(guān)系，當出現(xiàn)黑眼圈，眼袋及浮腫現(xiàn)象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節(jié)制這類飲料，同時多喝開水。另外長期的黑眼圈，也表示你的腎臟負擔太重了。

　　前額：如果我們的前額出現(xiàn)了痘痘或者黃褐斑的話，很可能就是肝臟里面的毒素過多導(dǎo)致的，因此這個時候必須要減少吃糖分太高的食物，更不要經(jīng)常喝酒了。

　　按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解心情效果，屬于協(xié)助肝臟排毒的食物。中醫(yī)推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

　　下顎：每個月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆痘子，這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。