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養(yǎng)生膏方 使用中醫(yī)膏方需辨識(shí)體質(zhì)(11)

  膏方怎么服用效果好

  膏方該怎么吃

  服用時(shí)每天早晨一匙(20ml左右)、開水溶化,空腹服用,也可直接含服。有時(shí)為了加強(qiáng)療效,也可早晚各服用一次。

  怎么服用效果好

  通常來說,膏方有三種服用方法:調(diào)服,把黃酒或水加入黏稠難化的膏方中,用碗或其他容器隔水燉熱,調(diào)勻后服用;沖服,用白開水調(diào)開量好的藥膏,攪拌均勻后服用;把藥膏含在口中慢慢咽下,這個(gè)方法常用于治療慢性咽炎。服用時(shí),專家還教給大家一些進(jìn)補(bǔ)“膏”招:

  1、每次用湯匙取1匙,約合10—15毫升,一日兩次,早晚服用。初次服用者用量可減半,服用幾天后感覺良好,再逐步加到正常劑量。

  2、服用膏方期間要忌辛辣,不要暴飲暴食;近期飲食過于肥甘厚膩,可先停服,避免積食上火;感冒期間和月經(jīng)期應(yīng)停服;如果出現(xiàn)胃口變差、腹脹腹瀉,甚至鼻出血等,可用量減半或延長服用間隔等;患急性_病期間禁服膏方。

  3、一般的膏滋可在飯前服,如果患者脾胃功能較弱,好在飯后15—30分鐘服用,以起到固護(hù)脾胃的作用;治療腸道疾病的宜在飯前1小時(shí)左右服;養(yǎng)心安神的在睡前服效果好。

  4、膏方多滋膩,影響消化功能,腸胃功能虛弱的兒童慎服。

  5、服膏方還需忌口:服含有人參的補(bǔ)氣膏方時(shí),應(yīng)忌食蘿卜,服用含首烏的膏方時(shí),忌服豬、羊血及鐵劑;服滋補(bǔ)類膏方時(shí),不要喝茶。

  膏方每天什么時(shí)候吃效果好

  膏方每天什么時(shí)候吃效果好呢?專家表示:先開始早上取半條羹膏方放入小碗內(nèi),蒸熱烊化后早上空腹吃下,碗內(nèi)再倒入約2—3條羹白開水,把碗內(nèi)殘余的膏方調(diào)洗一下再喝下去,吃完后半小時(shí)之內(nèi),不能吃任何東西,一天吃一次;吃了沒有什么不舒服,到了冬至開始,可以增加一次,在每天晚上臨睡前1個(gè)小時(shí)吃半條羹,吃法同上,吃完后半小時(shí)之內(nèi),也不能吃任何東西(除了白開水),一天吃二次,吃了也沒有什么不舒服,到了“三九”“四九”,可以從吃半條羹增加到1條羹(淺淺的1條羹,不能太滿,)一天吃二次;如果吃了沒有什么不舒服,就一直吃到?jīng)]有為止;如果你的膏方到了開春還沒有吃完,你每天吃的劑量要減少,每次半條羹,一天吃二次,或每次半條羹,一天吃一次,總之,以吃下去舒服為準(zhǔn),自己調(diào)控。

中醫(yī)膏方 養(yǎng)生膏方 辯體質(zhì)選膏方 
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