連續(xù)的高溫，很多人都不愿意出門，整天呆在空調(diào)房，吃著冰冷的食物，所以這樣能夠暫時(shí)的舒服了，但是卻會(huì)給自己留下病根哦，到了寒冷的冬季，各種各樣的問題就會(huì)出現(xiàn)了。三伏天雖然熱，但也是冬病夏治的好時(shí)機(jī)，很多人會(huì)選擇三伏天灸。那么三伏天灸到底有哪些神奇功效呢?需要我們注意什么呢?下面我們就來看看吧。
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什么是三伏天灸
三伏天灸是在三伏天的時(shí)候進(jìn)行天灸治療疾病的方法，這是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相互結(jié)合的一種療法。
天灸療法是古代冷灸法的一種，屬現(xiàn)代的“穴位敷貼”，是應(yīng)用中藥貼于穴位上達(dá)到灸治效果的一種中醫(yī)外治法，早見于南北朝(公元420～589年)宗懔《荊楚歲月記》。
1、何謂三伏
三伏是指初伏、中伏、末伏。三伏的日期是按節(jié)氣的日期和干支的日期相配合來決定。按農(nóng)歷的規(guī)定，夏至以后第三個(gè)庚日(干支紀(jì)日法中帶“庚”的日子稱為庚日)為初伏，也有人又稱它為頭伏。第四個(gè)庚日為中伏，有人稱為二伏。立秋以后第一個(gè)庚日為末伏，又稱為三伏。在干支紀(jì)日中，天干的十個(gè)數(shù)，從第一個(gè)庚日輪到下一個(gè)庚日相隔十天，故初伏與中伏相隔十天。但中伏到末伏相隔有十天和二十天兩種情況，這是因?yàn)槟┓?jì)算是立秋后第一個(gè)庚日。
伏者何也?據(jù)《藝文類聚》，“伏者金氣所藏之日也。”古人顏師古說，“伏者謂陰氣將起，迫于殘陽而末得升，故謂藏伏，因名伏日也。”自入伏到出伏，相當(dāng)于陽歷七月中旬到八月中旬，正是我國(guó)夏季熱的時(shí)候，從中伏到末伏氣溫高。俗語云，“三伏不熱，也汗出。”說明伏天汗腺分泌亢進(jìn)，腺孔處于開放狀態(tài)，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體代謝旺盛，此時(shí)貼藥更易吸收。這是伏天貼藥治療的有利因素。
2、何謂“冬病夏治”
中醫(yī)學(xué)根據(jù)時(shí)序變遷、寒來暑往對(duì)人體的影響，運(yùn)用陰陽學(xué)說提出了一系列的保健養(yǎng)生理論和臨床措施，如“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”、“冬病夏治，夏病冬治”。它包括中醫(yī)的天人相應(yīng)理論：“人與天相參也，與日月相應(yīng)也。”三伏天是陽盛于外，而虛于內(nèi)。因此春夏之時(shí)保養(yǎng)人體陽氣。李時(shí)珍在《本草綱目?卷一》提到，夏月宜加辛熱之類藥物，如香薷、生姜等。長(zhǎng)夏宜加甘苦辛溫之藥，如人參、白術(shù)等。故盛夏伏天保養(yǎng)人體陽氣過于外泄。據(jù)古書記載，三國(guó)時(shí)代，袁紹每年三伏天吃熱白粥解暑，以保養(yǎng)體內(nèi)陽氣。伏天貼藥就是保養(yǎng)人體陽氣，扶正祛邪，治病求本的觀點(diǎn)。
3、何謂天灸
天灸早文字記載于南北朝，即公元420～589年間，《荊楚歲時(shí)記》載八月十四日，民以朱水點(diǎn)額頭，名為天灸?！夺樉馁Y生經(jīng)》記載：“鄉(xiāng)居人用旱蓮草推碎，置于三掌上一夫，當(dāng)兩筋中，以古文錢壓之，系之以故帛，未久即起水皰，謂之天灸。尚能愈虐。”《本草綱目?卷十七》毛良條記載：“仙人截虐，采藥貼寸口，一夜作泡如火燎，故呼為天灸，自灸。”明末清初，張璐著《張氏醫(yī)通》載：“冷哮灸肺俞、膏盲、天突，有應(yīng)有不應(yīng)。夏月三伏中，用白芥子涂法，往往獲效。”
