6. 濕熱體質(zhì)
發(fā)病傾向:易患痤瘡、慢性胃腸疾病、黃疸、尿路感染、前列腺疾病、慢性婦科炎癥等。
膳食建議:飲食宜清淡,多吃新鮮蔬果及甘寒、甘平的食物,多攝取有助于清熱化濕的食物。
天灸處方:大椎、曲池、陰陵泉等。
7.淤血體質(zhì)
發(fā)病傾向:易患慢性頭痛、腫瘤、腦中風(fēng)、冠心病、頸肩腰腿痛、月經(jīng)不調(diào)、前列腺疾病等病。
膳食建議:應(yīng)多吃甘平或甘溫、及有活血通脈作用的食物,烹煮時(shí)也可加入蔥、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、胡椒等辛溫之品調(diào)味。
天灸處方:肝俞、膈俞、足三里等。
8. 特稟體質(zhì)
發(fā)病傾向:過(guò)敏體質(zhì)者易藥物過(guò)敏,或易患如過(guò)敏性鼻炎、花粉癥、異位性皮膚炎等過(guò)敏性疾病;遺傳疾病如自身免疫性疾病等。
膳食建議:宜性質(zhì)平和、清淡而偏溫的食物,多吃補(bǔ)養(yǎng)肺氣的食品,可降低過(guò)敏的發(fā)生。
天灸處方:肺俞、脾俞、腎俞、命門等。