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這食物竟是男女補腎之王(8)

  第四:蝦米茶

  將蝦米和紅茶按照10比3的比例準備好,然后將兩種食材一起放入杯子之中沖泡,大約十五分鐘之后就可以開始服用了。這道茶飲在沿海地帶非常的流行,是很多漁民非常喜愛的日常茶飲之一。經常服用蝦米茶,能夠很好的起到溫腎壯陽功效。老中醫(yī)建議,在服用蝦米茶的時候好能夠一直反復的沖泡,等到沒有味道的時候直接將蝦米還有茶葉一起吃掉,這樣才能夠保證效益大化。

  第五:杞靈茶

  這是一種壯陽補腎的古方之一,方法制作簡單,病情見效也非常的快,大約一個月左右就能夠看到非常不錯的效果。

  將峪靈芝、枸杞還有紅茶準備好,然后經所有的食材一起放入杯子之中,隨后加入開水沖泡,蓋上蓋子燜制兩分鐘左右就可以服用了。注意,每天只需要放一次的原料就可以了,建議能夠反復的沖泡,等到泡出來的水無色無味之后就可以換過新的。

  第六:核桃蜜茶

  將核桃仁以及紅茶搗碎成為碎末之后用開水沖泡,服用之前加入蜂蜜。這道方子具有很好的溫腎養(yǎng)氣的作用,對于一些遺精還有房事底下具有很好的治療效果。

  第七:何首烏茶

  將何首烏放入杯子之中進行沖泡,服用之后能夠很好的保健肝腎,經常服用能夠很好的補充精血,同時頭發(fā)也會更加的烏黑,皮膚也會越來越好,具有很好的滋補身體以及美容養(yǎng)顏以及延年益壽的功效。

  第八:菊花茶

  將句話放入開水之中沖泡然后服用,具有很好的平肝解毒以及明目益氣的作用。另外,很多人將菊花茶認為是一種具有延年益壽功效的飲料,這是一種正確的認識,所以在日常生活中可以適當的多喝一些菊花茶或者是菊花粥等等。

  第九:龍眼茶

  將龍眼肉放入鍋中隔水蒸熟,然后用開水進行沖泡作為茶飲服用,能夠很好的補氣血、去除煩躁以及保健肝腎,具有很好的滋補作用,經常服用還能夠起到延年益壽的功效。

  第十:人參茶

  將人參切薄片用開水沖泡,然后代替茶來服用。人參是一種大補的藥材,服用之后不僅能夠補肝腎、脾胃以及肺部,同時還具有提高智力的作用。所以說,補腎中藥茶有哪些,人參茶是一個非常不錯的選擇。

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