中醫(yī)補(bǔ)腎誤區(qū)
腎為五臟之本，補(bǔ)腎就是補(bǔ)根。但是如何補(bǔ)腎，補(bǔ)什么?存在著許多誤區(qū)：
誤區(qū)之一：偏執(zhí)型補(bǔ)腎
提到補(bǔ)腎，人們往往把它誤認(rèn)為壯陽，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的壯陽藥及一些進(jìn)口的單純、局部改善性功能的化學(xué)類性藥，片面地認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽。
誤區(qū)之二：急躁型補(bǔ)腎
追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見影。
誤區(qū)之三：掠奪型補(bǔ)腎
將體內(nèi)精血在短時間內(nèi)一下子支取出來，造成健康的透支。
誤區(qū)之四：激素型補(bǔ)腎
大量服用含激素類的補(bǔ)品，雖得一時之樂，但機(jī)體會承受巨大副作用，不僅原來的腎虧沒有解決，而且會造成新的生理乃至心理負(fù)擔(dān)。詳情參看新浪博l客“如何練就“金槍不倒”的奇跡”一文。
誤區(qū)之五：粗放型補(bǔ)腎
如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒有什么效果。種種補(bǔ)腎誤區(qū)，或與保健的愿望南轅北轍，結(jié)果是越補(bǔ)越虧;或與科學(xué)的方法相距甚遠(yuǎn)，結(jié)果杯水車薪，難以見效?，F(xiàn)代保健養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，腎是人的“先天之本”、“生命之根”。腎虧的發(fā)生是一個逐漸積累的過程，冰凍三尺非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內(nèi)解決腎虧問題是不可能的。因此，補(bǔ)腎不能急功近利。詳情參看新浪博l客“如何練就“金槍不倒”的奇跡”一文。
誤區(qū)六：補(bǔ)腎就是壯陽
現(xiàn)代很多人都認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽，其實補(bǔ)腎和壯陽有很大的區(qū)別，全面調(diào)節(jié)腎陰陽就明顯的把補(bǔ)腎和壯陽區(qū)分開來。還有就是補(bǔ)腎分為滋陰和壯陽兩方面。
結(jié)語：中醫(yī)的范圍是非常的廣的，除了一些中藥之外，還有一些中醫(yī)的食療以及拔罐、按摩、針灸等都是中醫(yī)的范疇。而這些方法都是可以用來補(bǔ)腎的，本文就為大家詳細(xì)的介紹了利用各種中醫(yī)手段來補(bǔ)腎的方法，有興趣的小伙伴可以收藏起來喲!
