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怎樣才能不痛經(jīng) 經(jīng)常泡腳可緩解“姨媽痛”(13)

  配方

  玫瑰花300朵、紅糖500克。

  用法

  將玫瑰花去凈心蒂,以花瓣放入砂鍋內(nèi)煎取濃汁。濾去渣,文火濃縮后加入紅糖,再煉為稠膏。早、晚各用開水沖服20到30毫升

  功效

  行氣解郁,活血調(diào)經(jīng)。主治肝胃不和月經(jīng)不調(diào),癥見經(jīng)前腹痛或協(xié)助乳房脹痛等。

  5、當(dāng)歸羊肉湯

  羊血性味咸平,有止血、祛淤之功效。而當(dāng)歸的主要成分為藁本內(nèi)酯,它直接作用于內(nèi)臟器官的平滑肌,具有顯著的解痙作用,能抑制前列腺素、腦垂體后葉素、組織胺即乙酰膽堿等興奮因子,誘發(fā)的子宮平滑肌過度收縮,使子宮張力降低,節(jié)律變慢,收縮力減弱。

  配方

  羊肉500克、當(dāng)歸25克、生姜25克、桂皮。

  用法

  羊肉洗凈切塊,當(dāng)歸用紗布包好,加生姜、調(diào)料、桂皮后文火悶煮至爛熟,去藥渣,食肉喝湯。月經(jīng)前每日1次,連服3到5日方可見效。

  功效

  疏肝調(diào)氣,活血化瘀。主治氣滯血瘀行痛經(jīng)。

怎樣才能不痛經(jīng) 痛經(jīng) 痛經(jīng)偏方 
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