拍打通經(jīng)絡(luò)
1,拍打手法
?、?,用實(shí)心掌展拍。拍打時(shí)感覺疼說明拍對了。
?、?,手掌每次拍打皮膚時(shí)可加上從手掌向體內(nèi)注入清氣之意念,手掌離開皮膚時(shí),可加上手掌抓出濁氣的意念和動(dòng)作。
?、?,大面積拍打時(shí)整個(gè)手掌、手指部分全部用上,比如拍打膝蓋正面。如被拍打部位面積不大,如拍打膝蓋反面的腘窩,可以手指部分為主拍,拍時(shí)腕關(guān)節(jié)可靈活抖動(dòng)。
④拍打力度越大越好,越痛越好,只要能忍受;開始拍時(shí)稍痛,隨后痛感會(huì)降低。
?、?,拍打時(shí)若口中念佛、念經(jīng)或念祛病消災(zāi)咒,則效果更佳;念的內(nèi)容由個(gè)人喜好自定。
2,拍打順序(一般是從上往下拍打)
①,先拍頭頂,次拍頭兩側(cè),再拍后頭,后頸部;
?、?,拍雙肩,可左手拍右肩,右手拍左肩;肩的前部、外部、上部、后部都拍到;
?、郏膬蓚?cè)胳肢窩及兩脅內(nèi)側(cè),心臟病、肺病、乳腺疾病患者尤其要多拍此處;