現(xiàn)在我們的生活條件變好的，吃的也好了，很多人的應(yīng)酬也變多了，可是腸胃卻出故障了，不管是小孩還是老年人都會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。那么消化不良怎么辦?寶寶小孩不良怎么辦呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
目錄
1、穴位按摩治療消化不良 2、治療消化不良的偏方
3、治療消化不良藥膳 4、消化不良的四大飲食原則
7、寶寶消化不良怎么辦 8、老人消化不良的飲食禁忌
穴位按摩治療消化不良
如何胃口不好，消化不良的人是越來(lái)越多了，如果長(zhǎng)時(shí)間的胃口不好，這個(gè)我們整個(gè)身體都會(huì)受到影響的，甚至還會(huì)引起多種的慢性疾病。中醫(yī)認(rèn)為，每天我們對(duì)特點(diǎn)的穴位進(jìn)行按摩的話，就可以起到健胃消食、化積滯等胃部養(yǎng)生作用。
有時(shí)胃不舒服、消化不良時(shí)，家里又沒(méi)有藥，怎么辦?不妨按摩具有健胃消食作用的養(yǎng)生穴位，既綠色又不花錢，何樂(lè)而不為呢?那么，具體按摩哪些穴位呢?中醫(yī)認(rèn)為，下脘、足三里、四縫等幾個(gè)穴位被稱為穴位里的健胃消食片。使用方法很簡(jiǎn)單，人人都能學(xué)會(huì)。
胃口不好的人分別對(duì)這幾個(gè)穴位進(jìn)行按摩，每天做一兩次，堅(jiān)持下來(lái)，胃口就會(huì)慢慢變好。如果消化不良的問(wèn)題特別嚴(yán)重，出現(xiàn)了胃部疼痛、 嘔吐、腹瀉等問(wèn)題，可以找針灸大夫幫你在這幾個(gè)穴位上扎針，效果立竿見(jiàn)影。下面我們分別看看這幾大穴位的養(yǎng)生功效。
足三里穴
脾胃是后天之本，足三里這個(gè)穴位就像是人體里的一株靈芝仙草，如果我們能夠用好它的話，幾乎所有的病都能夠治好了。
足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，對(duì)消化系統(tǒng)有雙向良性調(diào)節(jié)的作用，比如腹瀉了按摩它可以止瀉，便秘了按摩它可以通便。我們中醫(yī)里有句話叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃腸消化方面的問(wèn)題，用足三里里就能治好。養(yǎng)胃護(hù)胃，扎針的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。
四縫穴
四縫是經(jīng)外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫(yī)家用來(lái)治療小兒消化問(wèn)題，后來(lái)證實(shí)，成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的問(wèn)題，就可以找四縫解決，按摩就行，好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
下脘穴
下脘在腹部，離脾胃很近。我們中醫(yī)里有個(gè)選穴原則，叫“臨近選穴”，就是在病患部位的周圍和附近選穴，這有點(diǎn)兒近水樓臺(tái)先得月的意思。這種選穴方法，實(shí)踐證明，效果很好。下脘和內(nèi)庭相配，可以清胃瀉火，消食化積。
用上面這幾個(gè)穴位再加上上巨虛、下巨虛和委中，治療泄瀉效果很好。上巨虛屬于大腸經(jīng)，下巨虛屬于小腸經(jīng)，兩個(gè)穴位合用，止瀉功能很好。委中是治療腹瀉的特效穴位。腹瀉的時(shí)候只按摩上巨虛、下巨虛和委中就能起到很好的效果。
總而言之，平時(shí)想要健胃消食的話，多用上面幾個(gè)穴位就可以了。我們可以分別對(duì)他們進(jìn)行按摩，每個(gè)穴位平均按三到五分鐘，堅(jiān)持一點(diǎn)時(shí)間，你就發(fā)現(xiàn)你的胃口變好了。
