中醫(yī)熏肚臍瘦身法

　　肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養(yǎng)的通道，在胚胎發(fā)育過程中為腹壁直接相連，藥物易于通過臍部，進入細胞間質迅速布于血液中，而且它內聯(lián)十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來被醫(yī)家視為治病要穴。而采熏肚臍減肥法，就是針對靠近減肥穴位熏艾草，刺激穴位，達到減肥之效。

　　臍療的特點

　　1、臍表皮角質層薄，屏障功能弱，藥物易彌散，有利于藥物吸收。

　　2、藥物經臍給藥，采用封閉式外敷法，藥物中易揮發(fā)成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣不易侵潤藥物，促進藥物吸收。

　　3、藥物經臍吸收，直接進人體循環(huán)，經門靜脈進入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過效應，且不受消化道生理狀態(tài)和進食情況的影響。

　　4、配合磁貼、足貼的磁場效應和遠紅外效應，增加藥效。

　　熏肚臍減肥操作步驟

　　1.清潔肚臍周圍皮膚。

　　2.進行精油按摩。

　　3.將艾條切一半備用(一次約用半條)。

　　4.以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中(根據(jù)使用說明決定用量)。

　　5.點燃艾條，點燃那頭往下，塞入艾筒中。當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時，用灸治的方式將其轉化為元氣，再通過經絡把元氣舒散全身，從而促進新陳代謝、排毒減肥。

　　6.放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。

　　7.開始薰臍，時間約1小時，應根據(jù)個人情況選擇

　　8.完成后，擦試肚臍周圍的精油。

　　適宜人群

　　睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內分泌失調、便秘、脹氣、需要細腰塑身的人。

　　注意事項

　　應用臍療法時，一定要方法正確，否則會有副作用發(fā)生。

　　1.應用薰臍療法時，應確定身體無咽喉不適或咽痛、發(fā)燒的病情發(fā)生，才可使用，以免薰后發(fā)炎現(xiàn)象更為惡化。

　　2.對于平日就容易皮膚過敏的人，宜先將產品涂抹少量于手肘內側皮膚較敏感處30分鐘后，觀察其反應，如有癢、腫、紅、熱、痛等發(fā)炎現(xiàn)象時，應禁用此藥。

　　3.薰臍前，應先用手測試一下溫度，覺得太熱可將艾條稍微拉一拉。

　　4.應用薰臍療法時，要注意室內的適當通風，以免生成頭暈、頭痛等缺氧現(xiàn)象。

　　5.不宜飯后馬上做或空腹施行臍療法。

　　結語：減肥的方法有很多，但是小編覺得相對而言，中醫(yī)瘦身不管在效果上，還是副作用上，都比其他的方式好。但是，中醫(yī)瘦身也是需要看人群體質的，而且注意事項也是非常多的，大家要小心。