人體的穴位是十分奇妙的一種存在，我們在生活之中想要保護好身體的健康，對于穴位就是不得不重視的因素，而在秋季尤其是寒露之后，天氣突然轉(zhuǎn)涼，秋風(fēng)瑟瑟很容易的就會傷害到身體，而穴位是身體之中十分敏感的一個存在，因此我們在生活之中要是不注意很容易的就會導(dǎo)致身體健康受到損害!

　　而在我們的身體之上就有著這樣的一個穴位，我們要是不注意就會導(dǎo)致身體的健康受到損害，這個穴位就是我們身體之上的“膻中穴”，膻中穴處于我們的胸口之上，可以說冷列如刀的秋風(fēng)總是會先的傷害到膻中穴，因此在生活之中我們就需要注意這些因素，我們需要注意保護膻中穴防止受涼、受風(fēng)寒、受到冷風(fēng)刺激!

　　因為膻中穴在受到?jīng)鰵馊塍w，受到寒氣侵蝕之時很容易的就會導(dǎo)致胸部腹部出現(xiàn)讓人難以忍受的疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)心悸、呼吸困難這種危險的情況，而在秋季常常出現(xiàn)的咳嗽、咳喘病這樣的疾病也和膻中穴受涼不無關(guān)系，因此在生活之中想要遠(yuǎn)離這些疾病就需要保護好膻中穴這個十分重要的穴位哦!

　　如何保護膻中穴

　　那么我們在生活之中要如何保護膻中穴這個十分重要的穴位呢?其實保護這個穴位的方法十分的簡單，我們在生活之中，尤其是在秋季的生活之中首相要做的就是防涼!

　　防涼

　　防涼是我們保護膻中穴的第一步，因為在秋季的生活之中尤其是早晨上班時或者傍晚下班時，天氣的溫度會變得很低，這時候我們要是沒有保護好膻中穴，很容易的就會導(dǎo)致涼氣侵入身體之中，尤其是現(xiàn)在在秋季天氣溫度變化十分的不穩(wěn)定，因此許多朋友還是像夏季一樣隨意的穿衣，其實這就是一種會導(dǎo)致膻中穴受涼的情況!

　　因此我們想要保護膻中穴防涼是第一步，我們在生活之中保護膻中穴可以在早晨上班或者傍晚下班時將外套的紐扣扭起來，或者反穿一件厚實一點的衣物，防止寒涼通過膻中穴入侵身體，導(dǎo)致身體的健康受到損害!

　　此外，開車上班的朋友，在早晨或者傍晚開車時，切記不要將車窗開的太大，我們只需要將車窗開出很小的一條縫隙能夠透氣就可以了哦!開的太大會導(dǎo)致大量的冷風(fēng)灌入車中導(dǎo)致膻中穴受涼，讓身體健康受到損害!