衰老對(duì)于每個(gè)人而言都是不可避免的事情，縱觀古今中醫(yī)，想要延緩衰老的關(guān)鍵都是補(bǔ)腎。只有通過補(bǔ)腎來調(diào)節(jié)好腎的陰陽(yáng)平衡，確保腎功能的正常，人才能真正做到延年益壽、青春永駐。那么歷朝歷代的皇室貴族都用過哪些良方來補(bǔ)腎延衰呢?就讓小編來告訴你吧!
腎臟位于身體的腰部，中醫(yī)有“腰為腎之府”之說。腎臟是臟腑陰陽(yáng)之根本，腎所藏之精與人的精神和衰老有著極其密切的關(guān)系，下面小編就為大家介紹幾味古代宮廷常用的補(bǔ)腎中藥。
1、山藥
山藥具有滋陰養(yǎng)腎、益氣補(bǔ)脾、固精止帶的功效，是氣陰雙補(bǔ)之佳品。
山藥長(zhǎng)期以來都是古代宮廷的貢品，其肉質(zhì)鮮嫩，滋養(yǎng)強(qiáng)壯的功效極佳，不僅能入藥，還能作為食材做菜，歷代皇室都曾用山藥做膳食來滋補(bǔ)養(yǎng)生?，F(xiàn)代社會(huì)，每家每戶都吃得起山藥了，腎陰虛的人不妨在平時(shí)多吃一些山藥，以補(bǔ)腎滋陰。
2、紫河車
中醫(yī)稱紫河車為“血肉有形之品”，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，養(yǎng)血益氣，對(duì)于腎虛精虧、氣血兩虧之證十分有效。《本草綱目》中也曾記載，紫河車“其滋補(bǔ)之功極重”、可“延年益壽”，并非一般的草藥可以類比的。
實(shí)際上，紫河車還一直是歷朝歷代皇室保養(yǎng)之圣品。秦王嬴政為長(zhǎng)生不老，廣求長(zhǎng)生不老藥，紫河車便在其中。一代女皇武則天為了容顏永駐，也吃紫河車來永葆青春。慈禧太后也長(zhǎng)期服用此物，以養(yǎng)容顏。
值得注意的是，紫河車的補(bǔ)陽(yáng)效果極佳，腎陰虛的患者好不要單獨(dú)使用此藥。
3、枸杞子
枸杞子補(bǔ)腎抗衰作用十分明顯?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》曾記載，“久服枸杞能堅(jiān)筋骨、耐寒暑，輕身不老。”
古代皇室都視枸杞子為補(bǔ)腎養(yǎng)生之圣品。秦漢時(shí)期，帝王為求長(zhǎng)生不老，都會(huì)服用枸杞及枸杞制成的酒食。唐宋時(shí)期，枸杞酒被視為能“返老還童”的仙方神液。元明時(shí)期，枸杞酒更是被欽定為宮廷御酒，供皇帝養(yǎng)身延年。
枸杞子作為藥食兩用的食物，大家在平時(shí)的生活中可以多吃枸杞來補(bǔ)腎益精。
4、鹿茸
鹿茸是一種十分名貴的中藥，具有很強(qiáng)的補(bǔ)陽(yáng)益精、強(qiáng)筋健骨的功效，又被稱為“補(bǔ)陽(yáng)第一藥”。因此，鹿茸一直是古代帝王補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的專用藥。
