并避免疲勞保證充足的睡眠，可以說良好的睡眠是治療感冒的佳方法。

　　4、中醫(yī)中藥

　　對于孕婦來說，藥物在孕期是應(yīng)該盡量避免的，但對于感冒比較嚴(yán)重的孕婦來說，可以通過吃中藥的方法來達(dá)到緩解以及治愈感冒的作用。

　　中藥不僅能有效地控制感冒病毒，同時(shí)又無毒性，因此中醫(yī)中藥是孕婦好的選擇。

　　因此孕婦在感冒的時(shí)候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。

　　5、控制體溫

　　孕婦感冒發(fā)燒怎么辦?很多孕婦在感冒都期間同時(shí)會伴有發(fā)燒的情況。

　　這個(gè)時(shí)候退燒藥堅(jiān)決不能盲目的服用，要想退燒不妨使用物理的退燒方法。

　　比如在額、頸部放置冰塊，或者也可以使用藥物降溫，但要注意千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。

　　在孕婦適應(yīng)一些藥物的時(shí)候，一定要注意藥物的選擇。因?yàn)橛行┧幬飳Ω怪械奶河绊憳O大，甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。

　　孕婦感冒發(fā)燒注意事項(xiàng)

　　1、忌著涼與吹涼風(fēng)

　　感冒后，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應(yīng)該防止著涼，注意保暖。

　　孕媽媽好每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，這樣才能有效防止感冒哦。

　　有時(shí)孕婦貪吹風(fēng)，更容易加重病情。孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3―5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。

　　但要注意不要讓電吹風(fēng)靠得太近，以免燙傷。

　　2、忌長期呆在封閉的空間里

　　起床后居室宜開窗透換新鮮空氣，上班后辦公室也應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。

　　由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專家指出，通風(fēng)是好的消毒。

　　另外，應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙，以保留一方清新的空間。

　　3、減少大型集會活動

　　不要出沒在人群集聚的公共場，這樣才能減少感染機(jī)會。

　　人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調(diào)。