經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生治療女人子宮下垂

　　子宮下垂是指子宮由正常位置沿陰道下降到坐骨棘水平發(fā)下到陰道口，甚至脫出陰道口以外者。

　　根據(jù)“虛者補(bǔ)之，陷者升之”的治療原則，按摩通過補(bǔ)氣升提、調(diào)理脾腎，達(dá)到治療目的。

　　(1)取坐位，用一指禪推百會(huì)穴順時(shí)針、逆時(shí)針方向各50次。

　　(2)取仰臥位，用拇指指腹端按揉提托穴、子宮穴各2分鐘;

　　再以掌摩法順時(shí)針、逆時(shí)針摩小腹各50次;

　　后將手掌搓熱后緊貼恥骨，然后以掌根自恥骨沿正中線向上推，力量均勻、柔和。

　　(3)取俯臥位，用拇指指端點(diǎn)按兩足底涌泉穴，患者配合深呼吸，提肛收腹;

　　再點(diǎn)按兩下肢三陰交、足三里、陰陵泉穴各1分鐘。

　　(4)取俯臥位，屈膝躬身，臀部上抬，下降，反復(fù)10～20次后保持抬臀姿勢(shì)5～10分鐘。

　　(5)取俯臥位，用掌揉法揉背部膀胱經(jīng)2分鐘;

　　再用指擦法擦背部督脈2分鐘。

　　(6)取俯臥位，用禪推法推兩側(cè)脾俞、胃俞、關(guān)元俞、腎俞、命門、腰陽關(guān)、大腸俞穴各1分鐘;

　　再用捏脊法自下而上反復(fù)操作3遍，并于關(guān)元俞、氣海俞、腎俞、胃俞、脾俞、三焦俞穴適當(dāng)增加捏拿強(qiáng)度。

　　經(jīng)絡(luò)暢通的人身體健康

　　中醫(yī)上講，經(jīng)絡(luò)是我們的身體運(yùn)行氣血和聯(lián)系臟腑和體表以及全身各部的通道，也是我們身體功能的調(diào)控系統(tǒng)，經(jīng)絡(luò)也是我們?nèi)梭w針灸和按摩的基礎(chǔ)，是我國國粹中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。

　　經(jīng)絡(luò)學(xué)說是祖國醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的核心之一，經(jīng)絡(luò)在我國兩千多年的醫(yī)學(xué)歷史的長(zhǎng)河當(dāng)中，發(fā)揮著中藥的作用，保障著我們中華民族的健康發(fā)展。

　　經(jīng)絡(luò)遍布全身，貫穿上下，溝通內(nèi)外，但是我們的經(jīng)絡(luò)并不是靜止的，經(jīng)絡(luò)既然是一條遍布全身的通道，那么我們就要保持經(jīng)絡(luò)的暢通，這樣才可以維護(hù)我們身體正常的生理功能。

　　如果我們的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了阻塞的問題，那么我們的身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)疾病。

　　如果經(jīng)絡(luò)不適，那么身體就會(huì)出現(xiàn)不適癥狀。