作用

　　合谷穴隸屬手陽明大腸經(jīng)，在中醫(yī)理論中被視為主治頭面五官痛癥的要穴，以及咽喉腫痛等不適癥狀。適度按壓除了能改善鼻塞、頭痛等感冒癥狀，對於舒緩喉嚨痛、咳嗽等癥狀也有不錯(cuò)的效果。

　　足三里穴

　　位置：在膝蓋下方3寸處(約四指并攏寬)。

　　按法：建議每次按壓應(yīng)以有酥麻、酸脹感的原則，且每次施作實(shí)至少維持10-20秒，反覆進(jìn)行3分鐘較能發(fā)揮效果。

　　作用

　　足三里穴隸屬足陽明胃經(jīng)，被中醫(yī)視為有助強(qiáng)壯全身、調(diào)節(jié)人體免疫功能的要穴。適度按壓不僅有防病保健的作用，更有調(diào)理脾胃、改善因感冒引起的惡心、嘔吐、腹瀉等腸胃不適癥狀的功效。

　　舒緩感冒不適吹風(fēng)機(jī)也行

　　除了提供有助舒緩感冒不適癥狀的2大穴位外，如果是感冒初期，不妨也可適度透過吹風(fēng)機(jī)溫炙法，以間隔皮膚10公分距離的方式，由頸部后方慢慢延著整條脊椎來幫助驅(qū)除體內(nèi)寒邪，也是加速感冒復(fù)原的不錯(cuò)選擇。若是感冒初期，即咽喉紅腫熱痛甚，或發(fā)高燒、黃稠痰、黃稠涕，而不易清出等，熱性炎癥明顯者則不宜。

　　熏醋治感冒不科學(xué)

　　網(wǎng)上流傳個(gè)偏方，說熏醋可以治療感冒，就有一些人往加濕器里加粗，或者直接把醋燒開，讓患感冒的人聞聞。快打住，熏醋治療感冒，那可不靠譜!

　　解表中藥怕醋

　　幫助正氣祛除體表之邪即為“解表”。中醫(yī)中所說的表癥，多指外感初期，有發(fā)熱、頭痛、無汗、鼻塞、咳嗽等癥狀。臨床上，解表類中藥多用于治療風(fēng)寒感冒等病癥。

　　有人認(rèn)為醋有殺菌作用，感冒時(shí)多吃一些有利于康復(fù)。但從中醫(yī)上講，醋有收斂作用，能促進(jìn)人體毛孔收縮，影響發(fā)汗解表的作用，削弱這類藥的效果。因此，建議在服這類藥前后1~2小時(shí)內(nèi)不要吃醋，好等表癥消失，不需要發(fā)汗解表后，再吃含醋的食物。

　　而用醋熏蒸治療感冒效果您也就可想而知，服藥時(shí)建議多喝溫開水。

　　熏醋還會刺激呼吸道粘膜

　　熏醋的醋酸味對呼吸道黏膜有刺激作用，尤其會導(dǎo)致過敏體質(zhì)、氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發(fā)作或病情加重。對于家庭而言，預(yù)防感冒以及消毒好的辦法就是清潔和通風(fēng)，而不要盲目熏醋或在加濕器里面加醋。如果醋的濃度過高、時(shí)間過長，不但會刺激呼吸道引起呼吸困難和惡心等癥狀，還會對皮膚和呼吸道黏膜造成傷害。

　　結(jié)語：看完本文，你現(xiàn)在應(yīng)該知道為什么感冒的時(shí)候不可以通過拔罐治療了吧，這是非常危險(xiǎn)的哦。其實(shí)，治療感冒的方法很多，按摩足三里就能夠起到治療感冒的作用。同事，我們平時(shí)多運(yùn)動也是能預(yù)防感冒的。