中醫(yī)美容的方式，分治療美容和保健美容。前者是以中藥內(nèi)服和外治方式，促使內(nèi)分泌正?；?，改變皮膚效果，后者則是以正常的起居飲食、衛(wèi)生習(xí)慣和運(yùn)動等常年有規(guī)律地進(jìn)行護(hù)理，以達(dá)到預(yù)防疾病，延緩衰老，健康美容的效果。

　　中醫(yī)美容一般通過把脈下藥，從內(nèi)部平衡臟腑陰陽調(diào)和和氣血經(jīng)絡(luò)，增加外部器官活力，再配合針灸和推拿療法來駐顏美容。中醫(yī)美容消費不高，又能讓病人在家中自己進(jìn)行的食物療法也日趨受歡迎。許多中醫(yī)食療方，如生白蘿卜汁、糯米干燕窩、當(dāng)歸燉母雞、黑木耳紅棗湯、羅漢果泡茶，以及芹菜番茄雪梨汁都有助于養(yǎng)顏爽膚。

　　臉上有暗瘡皮膚護(hù)理少不得

　　暗瘡皮膚很難根治，應(yīng)該盡量少化妝，以防堵塞毛孔，使暗瘡的情況更嚴(yán)重。但你總有需要化妝修飾一下的時候，那怎么巧遮暗瘡印。

　　暗瘡皮膚是因為皮脂或污垢阻塞毛孔，細(xì)菌繁殖引起的。大家都知道，皮膚表面的汗腺是負(fù)責(zé)分泌汗水，皮膚腺分泌皮脂，水與皮脂在皮膚的表面上結(jié)合，形成天然的保護(hù)膜，皮膚膜的作用是保持皮膚光滑細(xì)致有彈性，若皮脂膜無法形成，會使皮膚產(chǎn)生許多問題。

　　暗瘡皮膚的清潔是很重要的，但是不是越強(qiáng)的洗面乳就越好呢?其實任何一件事情都會有一個限度的，尤其是冬天，因濕度、溫度的降低，肌膚所得忍受的范圍就更小了，也就是說要使用刺激小的清潔乳，如果相反的話，皮膚就會出現(xiàn)干燥、刺痛、發(fā)紅、發(fā)癢、甚至脫皮現(xiàn)象，更會使皮膚增加油脂的分泌。

　　許多人都會說，我根本就沒擠痘痘，為什么也會留下難看的痕跡，是因為清潔皮膚時不小心，使皮膚造成表面看不出的傷口，而內(nèi)部破裂，從而引發(fā)細(xì)菌感染，如此，痘痘越來越嚴(yán)重，因而形成更大的痘痘，留下的痕跡，這就會為什么美容師會告誡你清潔時一定要躲開暗瘡清潔的道理。

　　掌握合適的洗臉時間

　　我們每天洗臉的同時會把皮脂膜洗掉，油性皮膚大約需要40分鐘左右形成保護(hù)膜，干性皮膚就要1個小時，所以皮膚在洗完臉之后是很脆弱的。我們?yōu)榱吮Ｗo(hù)皮膚，用人工方式形成皮脂膜，即保養(yǎng)品可以使皮膚迅速恢復(fù)。

　　選擇合適的面膜

　　許多人使用拔除式的面膜，固然它的清潔效果佳，但是可能會在撕剝時刺激皮膚，帶來傷害，水洗面膜種類很多，溫和不刺激，可以調(diào)理皮膚，兩種面膜的功效不同，應(yīng)該清楚的是需要清潔還是需要調(diào)理，來決定使用哪一種面膜。

　　結(jié)語：原來暗瘡長的部位不同暗示的身體狀況也不同哦，大家一定要多加留意哦，如果自己的臉上出現(xiàn)暗瘡的話，一定要對照看看。除此之外，暗瘡患者，平時要注意飲食，還要養(yǎng)成勤洗臉的習(xí)慣哦。