適應證：氣血虛弱型閉經(jīng)。

　　情志療法

　　本病治療療程通常較長，需有耐心，堅持治療，并配合情志疏導和飲食調(diào)理。要注意精神調(diào)攝，保持精神樂觀，情緒穩(wěn)定，避免暴怒、過度緊張及壓力過大。

　　預防與保健

　　經(jīng)期盡量避免過食生冷、涉水感寒;加強避孕措施，避免多次人流、刮宮;哺乳期不宜過長;不宜過分節(jié)食減肥;注意及時治療某些可能導致致閉經(jīng)的疾病，如炎癥、結核、糖尿病、腎上腺及甲狀腺疾病;對服避孕藥致閉經(jīng)的患者，建議改用其他避孕措施;調(diào)整情緒，不急不躁，勞逸結合，加強營養(yǎng)及鍛煉，增強體質(zhì)。

　　四大錯誤生活方式誘發(fā)閉經(jīng)

　　如果說月經(jīng)不調(diào)是女人的一大噩夢的話，那么閉經(jīng)恐怕就是置人于死地的終極噩夢，當經(jīng)期遠離我們而去的時候，就是衰老的、失去女性基本功能的見證。雖然通常閉經(jīng)都是到了更年期才開始出現(xiàn)的現(xiàn)象，但是由于現(xiàn)代人的生活方式有其不健康，所以很多人在年紀輕輕的時候也飽受閉經(jīng)折磨。這是怎么回事，又該如何糾正呢?我們一起來看看就了解了。

　　月經(jīng)過多、過少、經(jīng)色異常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾經(jīng)患過月經(jīng)失調(diào)，當中讓人擔心的就是異常閉經(jīng)。

　　閉經(jīng)是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外)，月經(jīng)閉止超過6個月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

　　繼發(fā)性閉經(jīng)有可能是病變的預兆。但也有可能是平時生活規(guī)律不正常所致。例如長期心情不好、壓力大。乃至飲食過飽、過饑或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是閉經(jīng)的誘因。

　　受冷或致月經(jīng)紊亂

　　不少女孩子喜歡穿得很單薄，為貪靚“要風度不要溫度”。此外，有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌，當時覺得很爽，但慢慢地就發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不再按時造訪了，有時一個多月或是兩個月來一次。量也比以前少了許多，而且伴隨嚴重的痛經(jīng)，痛得厲害時甚至出現(xiàn)嘔吐。事實上，女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

　　專家提醒說，經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等。尤其要防止下半身受涼，注意保暖。不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物：另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。

　　警惕減食性閉經(jīng)

　　現(xiàn)代女性常常為了使身材苗條而縮減飲食。殊不知驟然間的大量減食，體重減輕，往往會造成閉經(jīng)。閉經(jīng)時間過長，由于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常，生殖器官便會發(fā)生萎縮。將影響生育功能從而帶來不應有的痛苦。醫(yī)學上稱這種閉經(jīng)為體重減輕性閉經(jīng)或減食性閉經(jīng)。

　　人的大腦內(nèi)有下丘腦。其中存在著攝食中樞和飽食中樞。當人發(fā)生厭食或主觀上強制性地要求減食時，大腦皮層就會發(fā)生強行抑制，長此以往，下丘腦的兩個食欲中樞便會發(fā)生功能紊亂。引起人的體重減輕。還進一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞，使之分泌減少，進而使腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素也減少。因而發(fā)生閉經(jīng)。

　　這種閉經(jīng)的患者，大約有一半可以通過消除發(fā)病誘因，恢復體重而康復，另有1/4患者可以用促排卵的藥物得以治愈。還有少數(shù)病例比較頑固，治療比較困難?？偟膩碚f，閉經(jīng)時間越短，求治越早，治愈機會就越多，一般閉經(jīng)時間在3年以內(nèi)的患者治療效果是比較理想的。

　　內(nèi)向孤僻女性易發(fā)生閉經(jīng)

　　正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，過度恐懼、悲傷、生活環(huán)境的突然改變、強烈的妊娠愿望以及劇烈的思想斗爭等，都可以影響到下丘腦一垂體一卵巢軸的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。研究發(fā)現(xiàn)，具有焦慮、內(nèi)向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易發(fā)生閉經(jīng)。

　　中醫(yī)理論認為，喜怒憂思悲恐驚是人類對外界刺激因素在精神情智的反映，也是臟腑功能活動的情志體現(xiàn)。七情適當抒發(fā)，有益于健康，但是七情太過。如突然、強烈或長時間精神刺激，超過了生理調(diào)節(jié)的限度，就會引起臟腑、氣血、經(jīng)絡功能紊亂，進而發(fā)生婦科疾病。例如郁怒傷肝可致月經(jīng)先期、月經(jīng)過多、痛經(jīng)等。而思慮過度傷脾，會導致崩漏、閉經(jīng)等：驚恐傷腎可致月經(jīng)過多、崩漏、胎動不安等。

　　藥物也可致閉經(jīng)

　　婦女服避孕藥，特別是長效避孕藥，因其能抑制子宮內(nèi)膜的生長而使月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。但這種現(xiàn)象一般是暫時性的，大部分婦女停藥后可自動恢復月經(jīng)。故對原有月經(jīng)過少、稀發(fā)，排卵稀少的未孕婦女不宜使用口服或肌注避孕藥法避孕，而應采取其他方法避孕。服用降壓鎮(zhèn)靜類藥物、腎上腺皮質(zhì)類激素等，因為當中含有抑制性腺激素分泌的成分，因而也?？梢痖]經(jīng)。

　　此外，經(jīng)前期、經(jīng)期不宜使用過于寒涼、收澀之藥，以防止引起閉經(jīng)。過于寒涼藥有苦丁茶、紫草根、綠豆等，過于收斂藥有五倍子、訶子肉、烏梅等。

　　結語：以上就是閉經(jīng)的一些知識，看完之后大家現(xiàn)在對于閉經(jīng)的認識是不是更多了呢?知道哪些原因會引起閉經(jīng)了吧，如何對癥治療閉經(jīng)是不是也知道了呢，中醫(yī)治療閉經(jīng)的手法也了解了吧。希望，這篇文章對大家有用。