一年四季中，體內(nèi)濕熱重的季節(jié)就是夏季，而且你會發(fā)現(xiàn)，很多人因?yàn)檫@脾氣都會變得非常的不好，這該怎么辦呢，體內(nèi)濕熱嚴(yán)重到底該怎么辦呢?去濕熱的穴位有哪些呢?中藥能夠去濕熱嗎，一起來看看吧。

　　我們很多人平時(shí)的時(shí)候，身體健健康康的，對人對事脾氣都非常的好，但是一到夏天整個(gè)人都變了似的，脾氣也不好了，沒事就喜歡發(fā)火。

　　除此之外，也有一部分人到了夏天就會感覺到自己明顯口氣比其他季節(jié)都要重，口里發(fā)苦發(fā)干......其實(shí)，這都是濕氣在作怪。這里中醫(yī)給各位有以上癥狀的人解釋一下原因。

　　夏天氣溫轉(zhuǎn)熱，反映在人體直接的感受便是容易火氣大，例如口乾舌燥、口破咽乾、口苦口臭、心煩氣燥、失眠、目赤、耳鳴、頭暈頭脹、頭面痘痘增加、精神亢奮、便秘痔瘡(甚至肛門腫痛出血)、尿臊味濃、婦女陰癢或帶下黏臭等?；饸獯罂赡茉从诓煌颍越祷饸獠o偏方，如果不經(jīng)診斷就一味地服用坊間降火氣的偏方，不但可能效果不佳，還可能傷害到人體的陽氣，故建議持續(xù)出現(xiàn)上述火氣大的可能癥狀時(shí)，一定要經(jīng)由醫(yī)師診斷后再服用適合的處方。

　　一般而言，夏季火氣大常見的包括實(shí)火、濕熱、虛火等，其中以“濕熱”為常見，一則因?yàn)檎w氣候環(huán)境本來就偏濕氣較重，一則因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的關(guān)系(例如喜歡吃麻辣鍋，或是烤、炸物的時(shí)候又搭配冷飲)。濕熱就像蒸籠裡的包子一樣，除了熱象，也有濕的表現(xiàn)，常見于平日嗜食重口味或生冷瓜果的患者。一旦濕熱互結(jié)，便會使得熱不得越，繼而出現(xiàn)明顯悶熱感，口乾口渴欲飲卻飲不多，同時(shí)還可能伴隨頭重昏倦感，大便軟黏不成形、稍臭，小便味臊等癥狀。舌診常見舌偏紅苔膩，脈診常發(fā)現(xiàn)伴有滑數(shù)的現(xiàn)象。一旦濕熱體質(zhì)形成，清熱過多容易使?jié)駳庠街兀訌?qiáng)除濕又容易使熱象變盛，終使?jié)駸崂p綿難解。

　　在炎熱的夏季，我們總是有人會感到全身沒有力氣，悶熱，身體也非常的沉重，經(jīng)常頭昏眼花的，甚至消化能力都不好了，這其實(shí)就是體內(nèi)濕熱重導(dǎo)致的。

　　濕氣可分成外濕與內(nèi)濕，外濕(與環(huán)境相關(guān))的形成是因?yàn)橄募居晁^多，如果居處的環(huán)境通風(fēng)不良或除濕不足，容易導(dǎo)致濕氣明顯;內(nèi)濕(與體質(zhì)、飲食相關(guān))的形成則多由嗜酒或過食生冷，以致脾胃功能較差，進(jìn)而生濕。另外如果缺乏運(yùn)動，也會導(dǎo)致氣血不暢，進(jìn)一步使得內(nèi)濕加重，可能產(chǎn)生胸悶不舒、小便不利、食欲不振、或大便塘泄等癥狀。

　　3種中草藥祛濕熱解暑氣效果好

　　中國地大物博，物產(chǎn)豐富，中醫(yī)是我國古代醫(yī)術(shù)智慧流傳下來的一顆明珠，中草藥便是古人留給我們現(xiàn)代人的一筆巨額財(cái)富。夏天快到了，天氣炎熱濕度大，人體容易收到濕邪的侵襲，這里推薦3種中草藥，可以幫助人體有效祛除濕邪，一起來看看。

　　1、蒼術(shù)

　　功效主治

　　燥濕健脾，散寒祛風(fēng)，明目。用于脘腹脹滿，濕阻中焦，水腫，泄瀉，腳氣痿躄，風(fēng)寒感冒，風(fēng)濕痹痛及夜盲。

　　質(zhì)地氣味

　　茅蒼術(shù)質(zhì)堅(jiān)實(shí)，氣香特異，味微甘、辛、苦。北蒼術(shù)質(zhì)較疏松，香氣較淡，味辛、苦。

　　2、厚樸

　　功效主治

　　燥濕，消積，除脹，平喘。用于脘痞吐瀉，濕滯傷中，腹脹便秘，食積氣滯，痰飲喘咳。

　　質(zhì)地氣味

　　干皮質(zhì)堅(jiān)硬，不易折斷;根皮質(zhì)硬，較易折斷;枝皮質(zhì)脆，易折斷。氣香，味辛辣、微苦。