不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，有的人舌苔黃膩，這是為什么呢?這是不是單單就是舌頭的問題呢，小編告訴大家，其實舌苔黃膩也暗示健康問題哦。那么什么樣的人容易出現(xiàn)舌苔黃膩呢?舌苔黃膩又該怎么辦呢?一起來看看吧。

　　我們在看病的時候，醫(yī)生常常會讓我們把舌頭伸出來看看，其實你知道嗎，就這個小動作，也是能看出身體情況的哦，今天小編就給大家介紹下舌苔黃膩是啥回事?

　　舌苔是身體健康狀況的晴雨表，是醫(yī)生判斷患者健康情況的重要指標(biāo)之一。每天花幾秒鐘看一下自己的舌苔，有可能就能見微知著預(yù)防疾病于未然。今天給大家介紹一種提示您身體可能亮起紅燈的舌苔——黃膩苔。

　　舌苔黃膩又預(yù)示著什么

　　肝病的患者例如慢性肝炎、肝硬化及糖尿病患者容易出現(xiàn)黃膩苔。此外泌尿系統(tǒng)疾病，例如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、腎盂腎炎急性發(fā)作、腎病綜合征、急性腎小球腎炎的患者也容易出現(xiàn)黃膩苔。另外長期使用激素的患者也可能舌苔黃膩。

　　如果我們出現(xiàn)黃膩苔或者身體明顯身體不適的話，這個時候就需要去醫(yī)院看看了，除此之外，如果身體沒有感到明顯的不舒服的話，但是舌苔黃膩總是不退的話，還是建議大家去意見做個檢查，這樣比較放心了。

　　還有一種情況是疾病穩(wěn)定后可以出院，舌苔仍舊黃膩該怎么在家調(diào)理呢?首先大家需要知道中醫(yī)認為黃膩苔一般是由于體內(nèi)的濕熱引起的，但是如果一般的清熱利濕藥物效果不佳時，那么可能您遇上了虛實夾雜的情況。這時的臨床決策需要參考您除了黃膩苔之外的其他的癥狀。這些癥狀包括有無咽痛、胃口好不好、小便顏色黃不黃、有沒有痰及痰的顏色、大便情況是否有腹瀉等等。

　　治療黃膩苔首選三個腧穴

　　足三里

　　定位：用自己的手掌四指橫放在臏骨下緣，下方第四橫指外緣一橫指處即為足三里。

　　功效：足三里具有健脾益氣，燥濕利水的功能。

　　按揉方法：端坐凳上，四指彎曲，按放在小腿外側(cè)，將拇指指端按放在足三里穴處正確位置，作點按活動，一按一松，連做36次。兩側(cè)交換進行。這樣的動作可以重復(fù)進行，閑下來就可以做的，很方便。

　　陰陵泉

　　定位：端坐，將大腿彎曲90度，陰陵泉位于膝蓋內(nèi)側(cè)凹陷處。

　　功效：清利濕熱、健脾理氣。

　　按揉方法：端坐凳上用右手拇指指腹按揉左側(cè)陰陵泉，作點按活動，一按一松，連做36次。兩側(cè)交換進行。

　　地機穴

　　定位：陰陵泉下3寸。

　　功效：健脾滲濕。

　　按揉方法：端坐凳上用右手拇指指腹按揉左側(cè)地機，作點按活動，一按一松，連做36次。兩側(cè)交換進行。

　　幾種主要伴見癥狀的配合取穴

　　伴見咽痛：加少商穴

　　定位：在手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸(指寸)處。