中醫(yī)特色療法其實(shí)就是放寬我們自己的時(shí)間，給自己一個(gè)簡(jiǎn)單的補(bǔ)充機(jī)會(huì)，定時(shí)給自己的身體進(jìn)行中醫(yī)治療，比如按摩、拔罐等，不僅會(huì)讓我們的身體變得更加健康，甚至還會(huì)間接性的治療自己身上的隱疾，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪衅鋵?shí)是可以定時(shí)去進(jìn)行治療的，但是我們?cè)谶M(jìn)行的時(shí)候一定要找專業(yè)的醫(yī)師，不然很容易受傷，所以說(shuō)男人好每個(gè)月去一次中醫(yī)治療的專業(yè)地方，這樣不僅能養(yǎng)生，還能補(bǔ)腎強(qiáng)精。

　　按摩的好處

　　1.按摩能緩解壓力

　　緩解壓力是首先浮現(xiàn)在我們的大腦當(dāng)中的好處之一，這也是一個(gè)人試圖實(shí)現(xiàn)健康的生活方式的重要組成部分。

　　而且根據(jù)臨床的研究表明，就算是一個(gè)比較單一的進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的按摩，就能非常有效并且非常顯著的降低我們的心跳率，皮質(zhì)醇水平和胰島素水平，其中通過(guò)按摩療法就能幫助我們緩解壓力。

　　壓力大很傷腎

　　而壓力大的話，對(duì)男性朋友的腎臟傷害也是比較多的，現(xiàn)代人的工作壓力和生活壓力都比較大，煩躁成了每個(gè)人的標(biāo)簽，這些壓力大的情緒是會(huì)很傷腎臟的。

　　也有很多男性在長(zhǎng)期的工作壓力大和休息不好之間，把自己的身體折騰成了陰虛火旺的狀態(tài)，這樣很容易會(huì)導(dǎo)致心火旺盛，而如果我們心火旺盛的話，是比較容易傷腎陰的。

　　所以說(shuō)，既然按摩是可以緩解壓力的好辦法，而壓力太大又會(huì)傷害腎臟的話，那么按摩就等于間接性的保證了我們腎臟的健康，緩解了壓力也就間接性的補(bǔ)充了我們的精力。

　　而且按摩已經(jīng)被證明了，可以減少我們身體當(dāng)中的皮質(zhì)醇，這使得我們的身體能進(jìn)入一個(gè)輕松的休息和恢復(fù)的模式，事實(shí)上，按摩出發(fā)了大腦的化學(xué)反應(yīng)，這很可能導(dǎo)致持久的松弛感情，也就能大大降低壓力和改善我們的情緒。

　　2.按摩可以改善肌肉疼痛

　　按摩可以放松不良姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉疼痛，從而讓我們的身體也大大放松，并且按摩還能放松關(guān)節(jié)，這讓我們的身體自己定位在了一個(gè)健康和自然的姿勢(shì)，從而避免隨著時(shí)間的推移的運(yùn)動(dòng)和疼痛的反應(yīng)立場(chǎng)。

　　3.提高靈活性

　　按摩是一種有利于保持和提高靈活性的運(yùn)動(dòng)治療，通過(guò)對(duì)男性朋友的肌肉、結(jié)締組織、肌腱、韌帶以及關(guān)節(jié)的工作，經(jīng)常按摩可以提高我們的靈活性，讓我們的關(guān)節(jié)變得更加流暢，使關(guān)節(jié)在平時(shí)的生活和工作中不容易受傷。