眼袋和黑眼圈是非常影響女性容貌的一種癥狀。對于女人來說，每個人都希望自己能夠漂漂亮亮光彩照人。那么祛黑眼圈的方法你知道嗎?通過中藥調(diào)理眼袋黑眼圈效果非常好!怎樣消除眼袋效果明顯呢?

　　中藥調(diào)理眼袋黑眼圈

　　黑眼袋就是黑眼圈和眼袋同時產(chǎn)生而形成的，是一種較常見的損美性疾病。

　　黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜、情緒不穩(wěn)定、眼部疲勞、衰老等原因，導(dǎo)致靜脈血管血流速度過慢、眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足。靜脈血管中二氧化碳和代謝廢物積累過多，就會形成慢性缺氧，這時，眼部血液較暗并形成滯流、眼部色素沉著等狀況。

　　黑眼圈的病因是多重的，包括真皮黑色素沉積、炎癥后色素沉著過度、遺傳性過敏癥、過敏性接觸皮炎，導(dǎo)致眼眶周水腫、皮膚松弛。還有一部分人的黑眼圈是跟遺傳或使用質(zhì)量較差的化妝品造成微粒滲透有關(guān)。

　　眼袋是指眼睛下瞼部組織臃腫、呈袋狀垂掛。當(dāng)眼睛眶內(nèi)脂肪容量與下瞼支持性結(jié)構(gòu)的正常平衡由于眶內(nèi)脂肪堆積過多或下瞼支持結(jié)構(gòu)變薄弱而發(fā)生改變時，眶內(nèi)脂肪就會突破下瞼的限制，突出眶外，形成下瞼袋狀畸形。長期不足睡眠，是過早出現(xiàn)眼袋并使眼袋加重的重要原因。

　　中醫(yī)治療黑眼圈的方法

　　1、中醫(yī)認(rèn)為，若因肝臟功能不好而引致的黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

　　2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會。

　　3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　4、多喝清水，能有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會，亦可減少黑眼圈。好每天飲用8杯水。

　　5、缺乏鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)。所以，平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如海帶、面、飯、豬肝、瘦肉、菠菜、番茄等食物。補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力。而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。

　　6、經(jīng)常用腦、熬夜的朋友們可在日常飲食中增加下面四種食物的攝入量。

　　日常祛黑眼圈的方法

　　1、用熱毛巾敷眼

　　這個方法是我常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進(jìn)行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進(jìn)行化妝就可以了。

　　2、黃瓜片敷眼

　　平時的時候，家里好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，重要的一點(diǎn)就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

　　3、給眼部做按摩

　　早上起來以后，我們可以先進(jìn)行眼部的按摩，這個按摩的習(xí)慣依據(jù)你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那么重了。

　　4、土豆片敷眼

　　土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因?yàn)槟闱械谋?，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發(fā)芽的土豆