5、酸奶敷眼

　　酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫(yī)用藥棉，你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的。

　　6、蘋(píng)果片敷眼

　　蘋(píng)果是水果中的王者，因?yàn)樘O(píng)果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營(yíng)養(yǎng)，同樣也可以用來(lái)對(duì)付黑眼圈，洗凈蘋(píng)果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過(guò)于薄。

　　怎樣消除眼袋和黑眼圈眼袋

　　一、開(kāi)閉眼要有意識(shí)地進(jìn)行開(kāi)合開(kāi)啟，每天堅(jiān)持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。

　　二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復(fù)多次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。

　　黑眼圈是疾病的信號(hào)

　　很多熬夜一族都會(huì)出現(xiàn)黑眼圈的現(xiàn)象，如果睡眠充足的時(shí)候，出現(xiàn)黑眼圈就要警惕身體的健康出了問(wèn)題，有些時(shí)候黑眼圈是疾病的信號(hào)。

　　疾病信號(hào)一：腎虧

　　黑眼圈癥狀：兩眼無(wú)神，眼圈發(fā)黑

　　黑眼圈癥病因：中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無(wú)神，眼圈發(fā)黑。如果長(zhǎng)期生活方式不健康，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

　　如何防治：盡量的要保持工作和休息的平衡，不要經(jīng)常熬夜，有規(guī)律的生活習(xí)慣，同時(shí)要學(xué)會(huì)修身養(yǎng)性，保持愉快的心情，平時(shí)的時(shí)候可多吃一些高鈣的食物，像是骨頭湯，還有一些山藥，綠豆等對(duì)眼睛都是有益的。

　　疾病信號(hào)二：鼻炎

　　黑眼圈癥狀：打噴嚏打出的黑眼圈

　　黑眼圈癥病因：眼睛和鼻子的關(guān)聯(lián)性真的是很大的，黑眼圈也可能和鼻子問(wèn)題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕，就會(huì)因?yàn)檠劬ο路届o脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。

　　如何防治：如果你是鼻炎的話(huà)，好要積極的治療了，除此之外還有注意：不要待在煙霧彌漫的環(huán)境，避免給鼻子額外的刺激;同時(shí)，早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過(guò)敏的打噴嚏;打噴嚏千萬(wàn)別太用力，因?yàn)槟菚?huì)壓迫到肌膚的微血管。

　　疾病信號(hào)三：月經(jīng)不調(diào)

　　黑眼圈癥病因：有些女人的黑眼圈總是存在著，很有可能是由月經(jīng)不調(diào)，氣滯血瘀等血液?jiǎn)栴}導(dǎo)致的，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　如何防治：如果你真的是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈了，就要調(diào)整自己的月經(jīng)了，好是可以遵照遺囑來(lái)調(diào)節(jié)不可自行治療。

　　結(jié)語(yǔ)：對(duì)于每個(gè)女人來(lái)說(shuō)，都希望自己的容貌沒(méi)有一絲瑕疵，如果你的眼睛上面出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，那么是會(huì)讓你的美麗大打折扣的。通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理黑眼圈和眼袋效果還是不錯(cuò)的，大家可以嘗試一下!