現(xiàn)在不少人都開始學著養(yǎng)生，艾熏是中國中醫(yī)特色的保健方式之一，這幾年受到了不少人的追捧，自古以來，中醫(yī)對艾草在防病治病中的作用都給予充分肯定。那么，艾熏的作用和禁忌有哪些?下面就為各位介紹下關于艾灸的作用的相關內容。

　　在很多古代小說中，歷史傳記中，都有艾熏的記載，艾熏就是點燃艾絨，擺放在身體周圍來達到治病或保健的功效，那么，艾熏的作用和禁忌是什么呢?

　　艾熏的使用方法

　　現(xiàn)代生活中，艾絨這種植物并不是隨處可見。不過，藥店有售賣艾絨的成品—艾條，和艾絨的保健作用是一樣的。下面小編就來介紹一下艾熏的使用方法。

　　1、很多藥店都可以買到艾條，裝艾條的盒子上，有小孔，可以把燃燒的艾條插在小孔中，燃燒過程中產生的灰燼也可以被盒子中的鐵網接住。

　　2、如果不接住盒子上的小孔，也可以直接用手在患處上下來回移動，距離皮膚的距離為10~30mm為宜。

　　1)一般取3~6根艾條，用膠帶捆綁成一排。

　　2)如果是要治療痛經，則需要6根艾條，將艾條放在小腹附近來回熏。每次持續(xù)半個小時到四十分鐘，每周兩次，有利于促進腹部的血液循環(huán)，從而緩解痛經。

　　3)如果是要治療肩周炎，取3~5根艾條從風池穴到肩峰穴、肩井穴，持續(xù)5分鐘左右。

　　4)如果是要治療腹瀉，可以用艾條在小腹部位來回熏，能起到驅寒的作用。

　　5)需要注意的是，在艾熏的過程中，不能受風受涼，而且室內溫度不能驟冷驟熱。

　　艾熏是一種非常古老的保健方式，經歷了幾千年之后，艾熏延續(xù)到了今天，其功效和作用也可見一斑。下面就隨小編了解一下艾熏的作用和禁忌吧。

　　艾熏的作用和禁忌

　　1、艾熏的作用

　　1)殺菌消炎作用，艾熏的過程中會產生藥性煙霧，藥性煙霧具有很強的殺菌消炎的作用，能治療痔瘡、前列腺、水泡、陰道炎等。

　　2)排毒減肥作用，艾熏有利于促進全身的血液循環(huán)，從而將體內的廢物和毒素排出，便秘、脂肪堆積等難題也會得到改善。

　　3)美容的作用，艾條中含有維他命、點解鈣等營養(yǎng)成分，艾熏的過程中也能達到美容的效果。

　　4)鎮(zhèn)痛的作用，艾熏通過促進淋巴液和下腹部血液的循環(huán)，能起到治療腹痛、痛經和神經痛的作用。